Первое, что хочется решить - это курение
Сигареты …. В этом году, в августе будет кругленькая дата - 10 лет как стал курить😅
10 ЛЕТ ❗️❗️❗️
Возможно только в последний год начал задумываться, что это дрянь ещё та…
как говорится - «Лучше поздно, чем никогда!»
Нет смысла скрывать - как и у всех попытки бросить были. При этом это были попытки не целенаправленные, а так…. А вдруг брошу, если нет то нет 😅
Естественно были и попытки перейти на айкосы и гло - вышло так, что курил и их и сигареты, ну как то не очень адекватно получается
Были попытки снизить количество сигарет в день - старался жестко отслеживать, даже табличку завёл для этого🤣 Чуть стрессовая ситуация - всё… привет паровоз, труба дымит, окурки летят только так…
Одна из крайних попыток был полный отказ от сигарет пару месяцев назад. Цеееееелую неделю не курил - прямо достижение 🤣
тянуло в моментах по жесткачу
Да и ведь любитель же я по сложному пути идти, выходил с коллегами по работе, стоял с ними, сам себя провоцировал можно сказать. Сдерживался до поры до времени… Спустя неделю все таки покурил одну, потом ещё одну и вот опять чуть ли не пачка улетает в день! Единственное, что я заметил в момент первых затяжек, что вкус то реально противен, но, к сожалению, меня это не остановило в тот момент.
И ВОТ ХОЧУ К ПЕРВОМУ ЮБИЛЕЮ ВСЕ ЖЕ ПОПРОЩАТЬСЯ С КУРЕНИЕМ
ну а что, закончить отношения с сигареткой на юбилей - звучит красиво
На данный момент ведётся мини табличка
Суть была простая - дни без покупки пачки, заношу, сумму среднюю взял за пачку, ну а сумма - это то, сколько с 1 января наэкономил. Вроде сумма не большая, а радует глаз
Так как хочется бросить курить - всякие идеи нахожу, придумываю и тд.
- с этой суммой можно попытаться куда то вкладывать, звучит смешно, зная какая сумма. А так как давно заглядывался в эти всякие инвестиции и нифига не шарю в этом, можно будет поизучать и даже если прогореть, не большая обида (мог бы просто прокурить и все)
- можно выделить свои хотелки и таким образом копить. Тачку, хату в центре Москвы и Мальдивы конечно не светят 🤣 а захотелось тебе купить колонку домой помощней, ну вот захотелось и все тут. И вот с каждым днём потихоньку ползти к этой колонке и видеть прогресс - прикольно же
итог очень прост - бросить до августа 2023 года🤪🤪🤪
сам не знаю, что, как, с чего начать
буду иногда делиться промежуточными результатами и ломками)))
Был бы рад почитать ваш опыт за курение, как бросали или ещё в процессе 🤝
Тапку в пол, дал дал ушёл 💪