Найти в Дзене

Марципановые конфеты без сахара

Оглавление

В последнее время я постоянно нахожусь в поиске вкусных десертов без сахара. Один из них - эти марципановые конфеты.

Сын помогал - украшал конфетки гранатом
Сын помогал - украшал конфетки гранатом

Ингридиенты:

▪️150 грамм нежареного миндаля

▪️50 грамм овсяных хлопьев (я беру те, что без глютена)

▪️6 крупных мясистых фиников

▪️1/3 ч.ложки корицы

▪️1/3 ч.ложки куркумы

▪️2 щепотки соли

Приготовление:

Сухой миндаль и овсяные хлопья отправляем в блендер и превращаем в муку.

Очищаем финики от косточек, измельчаем их и отправляем к овсяно-миндальной муке в блендер. Туда же добавляем специи и соль. Смешиваем все блендером.

-2

Из готового теста лепим шарики и отправляем в холодильник на 30-60 минут. В холоде шарики станут тверже и их будет приятнее есть.

И, вуаля, примерно через час дегустируем)

В нашей семье эти марципановые шарики понравились всем - и ребенку, и мужу, который очень скептически относиться к десертам без сахара. Думаю, и вам они придутся по вкусу.

Пожалуйста, поставьте лайк, если вам понравился рецепт. И, обязательно, подписывайтесь, чтобы не пропустить и другие интересные рецепты.
Еда
6,93 млн интересуются