Факт №1 – Каждому человеку свойственно быть зависимым
Это проявляется ещё в детстве. Сперва ребёнок зависит от матери, потом – от досуговых практик, впоследствии – от способа мыслить, передвигаться и т. д.
Факт №2 – Люди, которые часто пытаются сделать других счастливыми, часто остаются одинокими
Это распространённое явление, связанное с энергозатратами. Чем больше мы отдаём энергии и других личностных ресурсов людям, тем меньше оставляем себе. В результате такие люди так озабочены счастьем других, что игнорируют своё право на обретение этого самого счастья.
Таких людей мало, но, возможно, они есть в вашем окружении.
Факт №3 – Каждый человек – эгоист
Замечено, что людям свойственно винить не обстоятельства, а других людей, однако когда мы сами сталкиваемся с неблагоприятными обстоятельствами, то обычно обвиняем не себя, а ситуацию.
Факт №4 – Настроение человека напрямую зависит от его общения
Оказывается, что не настроение влияет на наше поведение, наоборот. То, как мы общаемся с другими и формирует наше настроение. Зная об этом, вы сможете контролировать своё настроение, выбирая «правильное» окружение.
Факт №5 – Молчание – золото
Психологи заметили, что люди, которые рассказывают другим о своих планах, часто терпят в них неудачу, и наоборот, те, кто умалчивает о целях – достигают их чаще.
Факт №6 – На музыкальный вкус человека влияют пережитые эмоциональные моменты
Замечено, что часто музыкальное произведение становится любимым, если человек мысленно связан его с приятными воспоминаниями или ассоциациями.
Факт №7 – Любовь действует на организм человека так же, как и кокаин
Учёные заметили, что у влюблённого человека активизируются те же участки головного мозга, что и у кокаинозависящего наркомана. Также в организме влюблённого и наркомана происходят практически аналогичные гормональные процессы.
Факт №8 – Красивое лицо важнее, чем идеальные формы тела
Замечено, что люди, не ищущие серьёзные отношения, в первую очередь, обращают внимание на телосложение партнёра. А вот те, кто заинтересован в создании семьи, обращают внимание на черты лица партнёра.
Факт №9 – Объятия – отличное натуральное обезболивающее
Учёные доказали, что в момент объятий с приятным человеком, головной мозг выделяет большое количество гормона окситоцина, который оказывает обезболивающее влияние на организм. Такой эффект длится до 4 часов.
Факт №10 – Человек ощущает себя действительно счастливым только тогда, когда его мозг находится в состоянии активности
Замечено, что бездействие и продолжительный отдых провоцируют ухудшение настроения. Серое вещество «интересует» только деятельность, требующая концентрации и постоянного умственного напряжения. А ещё мы становимся счастливыми, если переключаемся с одной работы на другую (разумеется, если и та и другая работа нам нравятся).
Факт №11 – С позиции психологии поговорка «Не в деньгах счастье» – ложная
Психологи доказали, что возможность тратить деньги, как и сам процесс, провоцирует выработку в организме большого количества эндорфина, гормона счастья.
Факт №12 – Если человек надеется получить слишком много, то в случае неудачи он испытает эмоциональный ужас
Замечено, что наши ожидания прямопропорциональны негативным реакциям в случае нереализации планов. Соответственно, чем скромнее планы, тем спокойнее реакция
Факт №13 – Ленивые люди счастливее трудоголиков
Психологи заметили, что ленивые люди часто довольствуются тем, что имеют и обладают адекватным мышлением, в то время, как трудоголики постоянно стремятся к большему, игнорируя блага настоящего.
Факт №14 – Человек создан для движения
Доказательство тому – наше тело. Если человек мало двигается, он рано стареет, теряет красоту. Более того, у него ухудшается ментальное здоровье. Психологи заметили, что малоподвижный образ жизни и «сидячая» работа приводят к плохому натсроению и психическим расстройствам.
Факт №15 – Человеческий мозг воспринимает отказ, как боль
Когда кто-то отказывает нам – мы ощущаем себя несчастными, так как это разрушает наши планы и ожидания. Подсознательно мы стремимся всегда получать положительные ответы, поэтому строим свои вопросы соответствующим образом.