Найти тему

Разминка в pole exotic

💁‍♀️ Разминка в pole exotic может быть похожа на суставную разминку перед акробатикой на пилоне, но всё же в ней есть определённые отличия.

На фото - тренер Шепилова Виктория (Viya Storm)
На фото - тренер Шепилова Виктория (Viya Storm)

🎶 Pole exotic - танцевальное направление, непосредственно связанное с музыкой и танцевальными движениями под неё. Поэтому в разминке мы сразу работаем с музыкальностью, выполняя даже наклоны головы в такт.

На фото - тренер Шепилова Виктория (Viya Storm)
На фото - тренер Шепилова Виктория (Viya Storm)

❤️‍🔥 По мимо этого, здесь важна внутренняя струкутура движения и манера его исполнения. Акцентируется внимание на пластике и умении связывать логичным переходом два элемента разминки.

На фото - тренер Шепилова Виктория (Viya Storm)
На фото - тренер Шепилова Виктория (Viya Storm)

👠 Уделяется время для работы с "волнами" в теле, с бёдрами и с шагом на каблук. Прорабатывается каждое движение отдельно и в комплексе небольшой зацикленной связки для того, чтобы увереннее ощущать своё тело в танце.

💃 В целом, разминка pole exotic похожа на танец, состоящий из простых повторяющихся движений для хорошего разогрева и растанцовывания себя.

🤗 Прийти потанцевать, получить удовольствие может каждый! Записывайся на танцы!

*

*

*

#poleexotic #poledance #dance #dancer #танцы #одинцово