Вы в очередной раз столкнулись с тем, что есть желание что-то сделать - но нет результата?
Или пытаетесь достичь баланса между работой и личной жизнью, но все равно возникает перекос?
А может просто непонятно, почему другие реализуются легко и красиво, а для вас это тяжкий и неблагодарный труд?
Предлагаю провести групповую встречу с практикой из когнитивно-поведенческой терапии.
На этой встрече каждый участник выберет любое свое убеждение, которое мешает ему двигаться к своей цели или быть счастливой (я недостойна чего-то, я недостаточно хороша для чего-то, я не могу что-то сделать, на что-то решиться и т.п.) — и сразу его будет прорабатывать.
Если интересно — добавляйтесь в телеграм-чат https://t.me/+KdHfuGx6i1QzYTli, там будет вся информация. Время встречи обсудим там же. Встреча бесплатная.
Надоело? Давайте что-то менять!
14 апреля 202314 апр 2023
8
~1 мин