Выбор: О свободе и внутренней силе человека - это необыкновенная книга, написанная доктором Эдит Евой Эгер, выжившей после Холокоста, которая стала клиническим психологом в США. Книга была опубликована в 2017 году и быстро стала бестселлером New York Times.
Книга "Выбор" - это мощные и трогательные мемуары, в которых рассказывается история выживания и исцеления доктора Эгер после травмы, которую она пережила во время Холокоста. Ей было всего 16 лет, когда ее и ее семью увезли в Освенцим, где она стала свидетелем убийства своих родителей и подверглась ужасным пыткам и издевательствам. Несмотря на невообразимые страдания, доктор Эгер выжила и продолжила строить свою жизнь заново, помогая другим людям сделать то же самое.
Книга состоит из двух частей. В первой части описывается опыт пребывания доктора Эгер в концентрационных лагерях и ее борьба за выживание. Вторая часть посвящена ее пути исцеления и трансформации, когда она учится противостоять травмам своего прошлого и преодолевать их.
Одна из ключевых тем книги "Выбор" - сила выбора и важность принятия ответственности за собственную жизнь. Доктор Эгер утверждает, что даже в самых тяжелых обстоятельствах у нас есть возможность выбирать, как реагировать на ситуацию.
Она использует свой собственный опыт, чтобы проиллюстрировать эту мысль, и предлагает практические советы о том, как читатели могут использовать это понимание для преодоления своих собственных проблем.
Еще одна важная тема книги - сила прощения. Доктор Эгер рассказывает о том, как она смогла простить нацистов, которые пытали и убивали ее семью, и как это прощение помогло ей исцелиться и жить дальше. Она также дает советы о том, как читатели могут научиться прощать тех, кто причинил им боль, и объясняет преимущества такого прощения.
В целом, "Выбор" - это вдохновляющая и поднимающая настроение книга, которая предлагает ценные знания о человеческом опыте. Доктор Эгер пишет увлекательно и заставляет задуматься, а ее история является свидетельством стойкости и внутренней силы человеческого духа. Я очень рекомендую эту книгу всем, кто интересуется психологией, личностным ростом.