✔️ У женщин таз отвечает за женское здоровье, сексуальность, рождение детей и т.д и т.п. В общем: за базовые женские принципы.
В Даосских практиках на уровне таза у нас находится круг воды. Поэтому если мы наблюдаем там застой, то получаем холодную и болотную воду.
Что это дает?
- снижение либидо и сексуальности
- женские болезни и в том числе болезненные месячные
- целлюлит и отеки, повышениюи многое другое!
Что делать?
Раскрывать таз, крутить тазом и трясти тазом.
Упражнения для таза вы можете найти в моем телеграм-канале.
✔️Почему важно направлять внимание в таз?
Представь себя снеговиком ⛄️
Будет ли тебе удобно с огромной головой и маленьким низом?
Вряд ли!
Опоры не будет, голова будет клонить вниз. И это будет скорее напоминать неваляшку, которая все время пытается устоять на своей опоре.
➡️ Как можно устоять на своих ногах, если все твое внимание всегда в голове?
Очень сложно!
Поэтому очень важно направлять свою энергию (то есть внимание) в свои ноги, в таз, в кости, в позвоночник. То есть в опорно-двигательную систему.
Они - наши корни и наша опора.
Без них невозможно продуктивно жить. Опоры нет. Земля уходит из-под ног. Отсюда возникает постоянная тревожность.
Как можно жить, а тем более исполнять свои намерения в таком состоянии? Никак.
Поэтому первым делом мы заземляемся и ищем свою опору и стержень. И уже из этого состояния творим мечты, проекты и целые миры!
А пока: не забывай направлять внимание в свои корни и в свой таз 🤍