Да! Именно это советуют врачи.
Они предупреждают, что под воздействием высоких температур, прием жирной пищи и алкогольных напитков вреден. Это приводит к изменению микрофлоры кишечника и увеличению риска интоксикации.
Тело нагревается, а вместе с ним ускоряется размножение бактерий и усиливается алкогольный эффект. Возможно повышение артериального давления, тошнота, рвота — все то, что явно испортит вам отдых.
В парилку надо ходить на пустой желудок, очищать тело и дух. Вместо алкогольных напитков лучше отдать предпочтение травяным сборам и чаям, морсу, квасу или обычной минеральной воде.
Придерживаясь этого правила, ваше пребывание в сауне будет нести только пользу и положительный эффект.
Да! Именно это советуют врачи.
Они предупреждают, что под воздействием высоких температур, прием жирной пищи и алкогольных напитков вреден. Это приводит к изменению микрофлоры кишечника и увеличению риска интоксикации.
Тело нагревается, а вместе с ним ускоряется размножение бактерий и усиливается алкогольный эффект. Возможно повышение артериального давления, тошнота, рвота — все то, что явно испортит вам отдых.
В парилку надо ходить на пустой желудок, очищать тело и дух. Вместо алкогольных напитков лучше отдать предпочтение травяным сборам и чаям, морсу, квасу или обычной минеральной воде.
Придерживаясь этого правила, ваше пребывание в сауне будет нести только пользу и положительный эффект.