Для того чтобы у вашего ребёнка лучше укреплялся иммунитет, формировались полезные привычки и дисциплина, нужно с раннего возраста отдавать малыша в спортивную секцию и начинать задумываться о том, какой же вид спорта для него подойдёт лучше всего. Необходимо помнить, что очень важно учитывать предрасположенность.
Чаще всего родители выбирают секцию, расположенную рядом с домом, или тот вид спорта, которым они сами занимались или хотели заниматься.
Такой подход к делу может оказаться большим заблуждением.
Перед тем как сделать выбор, родителям стоит для начала самостоятельно оценить способности ребёнка. Возможно, вы заметите, что он очень быстро бегает, хорошо координирован, тогда можно обратить внимание на такой вид спорта, как лёгкая атлетика. Хорошо развита гибкость и сила — можно задуматься о художественной или спортивной гимнастике. Или ребёнок имеет определённые антропометрические особенности, например, высокий рост, тогда можно задуматься о волейболе или баскетболе.
Выберите личный или командный зачёт
Важно понять, подходит ребёнку индивидуальный или командный вид спорта. В этом как раз и смогут помочь пробные тренировки в различных спортивных секциях. Родители увидят ребёнка в той или иной деятельности и понаблюдают, как он реагирует на разные ситуации. Может, его привлечёт артистический вид спорта, такой как фигурное катание. А может, ему больше понравится спортивная борьба.
Бывают дети, которые с самого раннего возраста проявляют повышенную активность. Таких уже лет с трёх можно отдать на общеразвивающие занятия, например, гимнастикой. Бывают и более пассивные, усидчивые дети. Им могут подойти шахматы, и не нужно пытаться сделать из них боксёров или футболистов.
Перед тем как попасть в спортивную школу, ребёнок обычно проходит просмотр, во время которого тренеры определяют, есть ли у него предрасположенность к этому виду спорта. При этом специалисты смотрят не только на физические способности и антропометрию, но и на психологические особенности детей.
Хотя и есть определённые представления о том, какими должны быть дети для занятий тем или иным видом спорта, всегда есть исключения, и ребёнок, не совсем соответствующий по своим физическим данным, может психологически идеально быть к нему предрасположен.
Когда начать и как это сделать, чтобы не давить на ребёнка
В каждом виде спорта есть определённые требования к возрасту, с которого необходимо начинать заниматься. Например, фигурное катание можно попробовать уже в три года, а в некоторые виды берут только с 10 лет. Это связывают с формированием психики ребёнка и развитием его тела. Ребёнок должен быть готов к таким тренировкам и большим физическим нагрузкам.
Если говорить об общефизической подготовке с элементами того или иного вида спорта, на такие занятия детей берут немного раньше. Так и у родителей, и у ребёнка появляется возможность понять, нравится ли ему вид спорта, и легче пройти просмотр в спортивную школу.
В первую очередь родителям важно определиться, для чего они отдают ребёнка в спорт. Именно их желания и ожидания чаще всего приводят к давлению на ребёнка, которое он выдерживает с большим трудом.
Запомните: в процессе своих занятий ребёнок никому ничего не должен. Тренировки в секции должны ему нравиться и приносить удовольствие. А от родителей нужна только поддержка. Необходимо помочь самосовершенствоваться добровольно. Очень важно научить ребёнка тренироваться для себя, а не для родителя, тренера или ради награды.
Самое главное и ценное, что могут сделать родители — это показать ребёнку этот мир. Показать всё, что можно показать, как бы просто ни звучало. На самом деле дети чувствуют намного больше, чем мы думаем. Да, они не всегда могут сказать, что хотят. Хотят играть в футбол, в хоккей, большой теннис, кто-то хочет плавать, а кто-то — стрелять из лука. В детском возрасте они просто хотят, они вообще не понимают, какой это труд, сколько потом когда-нибудь за это платят и вообще платят ли, и какими травмами опасен этот вид спорта.
В видео вы можете узнать о том, что такое гимнастика и как тренируются дети гимнасты.
Приглашаю всех в нашу группу ВК : vk.com/...475
И подписывайтесь на наш Телеграм: t.me/...lip
Успехов!!!