Менопауза у каждой женщины протекает по-разному. Одни утверждают, что в этом возрасте жизнь только начинается, а другие пугают разнообразными симптомами, которые портят жизнь. Разбираемся, что же такое климакс, и как он реально может повлиять на вашу жизнь.
Каковы механизмы менопаузы в организме?
Каждая женщина знает, что ей придется столкнуться с таким периодом в жизни, как климакс. В этот период в организме происходит серьезная гормональная перестройка, которая отражается не только на функциях репродуктивной системы, но и на общем качестве жизни, состоянии организма. Процесс старения яичников начинается после 35-летнего возраста, и заметно прогрессирует после 40 лет. Яичники постепенно прекращают синтезировать половые гормоны, что сказывается на состоянии связанных с ними органов: матки, грудных желез, мочевого пузыря и др.
Перименопауза
В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя у некоторых женщин первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а другие же, напротив, почти до 50-летия не ощущают никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей. Некоторые женщины набирают вес, полнеют по абдоминальному, мужскому типу.
Менопауза
Официально менопауза наступает тогда, когда у женщины в течение года нет менструации. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. Это период активного угасания, когда в течение года-двух месячные прекращаются. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Средний возраст менопаузы сейчас 48-53 года. Кто-то этот процесс вообще не ощущает, но у других женщин явления, связанные с понижением эстрогена, проявляются ярко.
Какие первые симптомы климакса? Как его распознать?
Менопауза – период, когда организм готовится к отключению репродуктивной системы. В это время количество эстрогена снижается, что приводит к разнообразным состояниям, например, сухости во влагалище, позывам к мочеиспусканию. Однако функция яичников не угасает в один день, это длится на протяжении 5-7 лет. Менопауза проявляется по-разному. Однако не следует думать, что вам обязательно придется ощутить на себе сразу все неприятные симптомы. Более того, появление таких симптомов говорит о том, что менопаузу нужно лечить.
Решение есть
Многие женщины боятся менопаузы, потому что их жизнь меняется. Но все переживают этот период совершенно по-разному: один почти ничего не замечают, а для других климакс превращается в настоящее испытание. Так, некоторых одолевают внезапные приливы жара. Особенно неприятен этот симптом ночью, когда просыпаешься мокрой от пота, а потом не можешь заснуть. Всё это вызывает раздражение, а также усталость от бессонницы. Женщина не может сконцентрироваться на работе, весело проводить время с семьей и друзьями.
Сегодня каждая женщина сама может решить, проходить ли ей менопаузу без помощи врачей, страдая в ожидании физиологического исхода этого состояния или же обратиться за помощью, чтобы улучшить качество свой жизни.