Здравствуйте, друзья!
Я, как вы помните, пятый год худею с веса 125 кг.
Фото своих тарелочек вам показываю!
У меня и прогресс имеется, весы, девятые по счету, перестали складываться подо мной пополам, а вы говорите не правильно я худею!
За четыре года минус 2,5 кг. Правда утром, после туалета, но я верю, что диета моя работает и я иду к цели.
Завтрак.
Кола без сахара 2 литра, плитка шоколада горького, булочка.
Вот с булочкой я погорячилась конечно, но в ужин съем меньше половины кастрюли тогда.
Через пол часа газики дали о себе знать, живот заурчал, значит пришла пора второго завтрака.
Кофе, колла без сахара литр, плитка шоколада, бананов кило и яйцо. Белок очень важен в похудании! Я десяток во фритюре пожарила, теперь до обеда дотяну.
Перекус наступил через пятнадцать минут.
Хорошо, что у меня девять комнат, одна моя личная обедошная, с холодильником и замком амбарным на двери. Спрячусь от детей и коз и спокойно питаюсь, у меня от них отдельное питание, а то с ними есть, можно и поправится!
Обед подкрался к часу дня. Суп "Солнечный-диетический". В кастрюлю наливаем литр подсолнечного масла и воды. Варим только куриную грудь, чтобы было не жирно! Одна картошка и морковь.
Налила себе миску, отломила половину буханки черного цельнозернового хлеба, майонезом сдобрила.
Чай, с куличами. Вчера взяла в магазине три штучки, по кило каждая.Хотела один, да что там есть!
Шоколад горький доела и фитнесс батончик. Написано без сахара, а почему-то в нем 1400 кК.
Хотела уборкой заняться, веник взяла, начала с комнаты, а потом все как в тумане. Сижу в кухне, последнюю картошку жареную доедаю.
Вы еще понаписали, что питаюсь я как-то не диетически. Думаете я сразу хвост задрала и как рот на замок закрыла?
Я после ваших опусов сижу, стресс зажира...заедаю. Из-за вас окрянных и прибавки!!! Нет, чтобы поддержать словом добрым, мои бодипозитивные кг, а вы!!
Зато потом, веник в руки, тряпку в зубы и бегом каждую щель в девяти комнатах убирать, а это нагрузка физическая. Я пока до одной комнаты дойду, потом обольюсь, пульс шкалит, мышцы горят. Что мне кола эта, я ее сжигаю находу!
Бывает заблужусь в них, так и хожу в поисках кухни до вечера. Вот вам и интервальное голодание! Пока четыре часа блуждаю в поисках кухни, ни крошки в рот!