Редкий журнал не обращается к этой теме... Много лет выдаются десятки рекомендаций, но, боюсь, мало кому помогают... Рискну предположить: а, случайно, хроническая усталость вызвана.... не родственниками ли? Вернее, их постоянным присутствием дома? Кто может похвастаться тем, что после работы возвращается в пустой дом и наслаждается одиночеством? Удивительно, как много людей боятся этого одиночества ; заводят семью, в которой через несколько лет любовь устремляется к нулю. Вот настоящая любовь с годами только крепнет, да мало кому везёт на неё...
Тесная квартира тоже играет свою роль: она перенаселена, стены "давят" на многих из нас... А свекровь или тёща злорадостно поживают в свободной от детей 2-3-хкомнатной квартире. И вот... нас много лет учат... расслабляться, предлагая разные техники. Но попробуйте и правда расслабиться, если работали 8-9 и т.д. часов, а дома поджидает капризная семья, готовая висеть над душой в любое время суток. Редко у кого тело не отреагирует сжатием. И телесные психотерапевты не помогут, если не разведётесь...
Тех, кто профессионально переживает за большое количество разводов на Руси-матушке, ... хочется тихонечко спросить: может, не надо так переживать-убиваться? Ну понял человек, что пора валить от супруга - и прекрасно! Хронически усталых меньше станет, а если он(а) перейдёт в число хронически счастливых... так я заранее рада за этих людей!