Созависимость это полное слияние и болезненное прохождение друг через друга, на разрыв, чтобы получив раны, снова притянуться и склеиться, каждый раз делая себе все больнее и больнее, утопая в безысходности и травмируя душу, теряя собственную личность и приобретая беспомощность.
Передача ответственности за свою жизнь другому человеку как некоему богу, хозяину. Тот, второй, физически и душевно не может нести такой груз на себе долго, именно поэтому и происходит этот круг "слияние - обесценивание , разрыв - биохимические страдания от отсутствия эмоциональных качелей, мольбы о прощении - идеализация, примирение- слияние" - и дальше по новой.
До тех пор, пока у кого то из этой болезненной связки не лопнут от перенапряжения эмоциональные верёвки, желание высвободиться из этих оков превозобладает над зависимостью получения "любви" любыми путями от другого.
Здоровые отношения, любовь - это тёплые, нежные точки соприкосновения, общее любящее поле, общая энергия интересов, ценностей. Сексуальная аура удовольствия и нежности, тепла. Умение слышать и слушать, искренность, быть в сообществе друг друга , но не в слиянии. Общие цели именно как пары, семьи. Уверенность, что я могу опереться на партнёра, когда бывают неудачи, какие то неприятности.
И это взаимная история, а не только в одни ворота, как при созависимости, в которой один все тащит на себе , а второй либо сидит на шее, либо рабски прислуживает, взамен отдавая всю ответственность за свою жизнь , не имея ни своих желаний, целей, интересов, ни права голоса.
Созависимость - это история про то, что "я не умею быть Взрослым". А только нахожусь либо в Адаптивном ребёнке, либо в Родителе.
Выход из созависимости - это сепарация от родительской фигуры, осознавание своих и чужих границ, нарабатывание новых навыков взаимодействия с окружающими, заботы о себе. При этом неважно, в каком биологическом возрасте находится человек, Адаптивный ребёнок может быть любого возраста. Выход во Взрослого - это изменение качества всей вашей жизни в целом и в том числе, будущих отношений.
Анастасия Каменская - психолог, коуч.
Запись на консультацию:
в Telegram: @Anastasia_K111
в WhatsApp: +7-960-505-37-17
в ВК: vk.com/...log
