Все люди разные, и бывает очень обидно, если полностью идеально подходящий тебе человек оказывается крайне неудобным в кровати. Причем не в плане интима, а просто в плане комфорта: храпит, ворочается или часто встает в туалет.
Самой частой проблемой является, конечно, храп. Если остальные привычки видны сразу, то храпеть люди начинают с возрастом или просто с изменением веса, это нарушает сон их второй половинке, привыкшей спать в тишине.
Очень важно, чтобы личные предпочтения и неосознанные реакции во время сна не мешали вашим отношениям. Высыпаться необходимо для нормальной полноценной жизни.
Почему люди стесняются спать раздельно?
Очень часто сами супруги стыдятся того, что не спят в одной кровати. Почему же так происходит? Подсознательно люди думают, что с ними что-то не так, что они недостаточно друг друга любят, или у них неправильные отношения.
Молодые люди, начиная встречаться, думают, что должны идеально во всем друг другу подходить и все делать вместе. И их очень расстраивает, когда оказывается, что многие вещи делать совместно неудобно и не нужно. В итоге надуманные проблемы начинают превращаться в реальные.
Допустим, девушке мешает спать храп ее любимого, но она молча терпит, потому, что ей кажется, что предложи она спать в другой комнате, ее муж подумает, что она его разлюбила. И ведь, действительно, может и подумать. Замечательные и во всем хорошие люди, к сожалению, очень часто воспринимают брак, как данность и что-то уже состоявшееся, поэтому не уделяют внимание потребностям своего партнера. Тут я имею в виду не только штамп в паспорте, но и просто совместное проживание.
Чем чреват совместный сон супругов?
Что в итоге будет с этой девушкой? Ну по крайней мере она не будет высыпаться. Сон – это базовая потребность человека, влияющая практически на все аспекты жизни, так что наша девушка будет просыпаться вялой, у нее испортится настроение, понизится инициатива, возможно, начнутся какие-то вялотекущие заболевания. Не буду тут много расписывать, я думаю, с хроническим недосыпом знакомы все.
Эта несовместимость привычек или режимов сна у супругов при спанье в одной кровати будет служить постоянным источником напряжения в семье и может привести даже к разводу.
Если же и жену, и мужа все устраивает, все высыпаются и вообще людям комфортно вместе, то, конечно, не нужно ничего менять. Может быть только следует заняться каким-нибудь хобби, чтобы не читать ненужные вам статьи.
Не повредит ли отношениям раздельный сон?
Многих женщин волнует, можно ли спать раздельно в браке, и не скажется ли это на отношениях в семье. Как и во многих других вещах, тут нам мешают жить стереотипы. Супружеское ложе – это то, что принято в обществе. Люди, узнав, что жена с мужем спят раздельно, начинают выспрашивать, что не так с их браком. Конечно, такое общественное мнение тоже в какой-то степени может помешать вашим отношениям, но лично мне кажется, что гармония внутри семьи гораздо важнее, чем то, что подумают посторонние вам люди.
Если вам что-то мешает нормально жить – не нужно это терпеть.
Спать раздельно – это абсолютно нормально. Нужно с вниманием относиться к привычкам и комфорту вашего любимого мужчины. Практика показывает, что интимной жизни супругов раздельный сон никак не мешает, а иногда, наоборот, делает ее более пикантной. Тут все зависит только от причин, по которым вы приняли решение спать отдельно. Если, допустим, вам стали противны объятия мужа, то можно предположить, что раздельный сон скажется негативно на интиме. В случаях же, когда решение принимается, чтобы обеспечить обоим супругам здоровый сон, на близости супружеской связи оно никак не отражается.
Как это воспримут дети?
С детьми намного сложнее, ведь, если мама с папой всю жизнь спали вместе и вдруг «разъехались», то ребенок может подумать, что они разлюбили друг друга. Тут совет только один, честно и подробно поговорить с детьми и объяснить причины такого поступка.
И, конечно, постоянно показывать, что вы любите друг друга: обниматься, прикасаться, говорить комплименты и т.д.
Как убедить мужа спать раздельно?
Тут мы плавно подошли к самому главному вопросу, как же сделать так, чтобы и спать раздельно, и никто не остался обиженным в итоге? Я пишу со стороны женщины, но на самом деле не редки и зеркальные ситуации.
- Ни в коем случае не обвиняйте своего мужчину в том, что он мешает вам спать. Если вы скажете: «я из-за тебя не высыпаюсь», это будет воспринято скорее всего негативно. Вряд ли после этого ваш муж проникнется ситуацией и без обид согласится спать отдельно.
- Заводите разговор о раздельном сне, если для этого есть условия. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина, чтобы не мешать вам спать, переселился на раскладушку в коридор – то это вряд ли можно назвать хорошей идеей. Равноправные отношения подразумевают заботу о потребностях обоих партнеров. То есть, чтобы спать отдельно, нужно иметь две полноценных отдельных спальни. Если такого нет, то спасайтесь раздельными одеялами, берушами, масками для сна и другими ухищрениями, в общем, ищите компромисс.
- Поищите положительные аспекты в раздельном сне лично для вашей пары. Возможно, для вашего мужа в совместном сне есть тоже некомфортные моменты, попробуйте это выяснить. Предложите ради него разделить спальни, а свои желания выскажете как дополнительные и второстепенные. Тогда мужчина будет вам еще и благодарен за такое решение.
- Попробуйте сделать так, чтобы муж сам предложил вам раздельный сон. Опишите ему проблему, но не настаивайте на вашем варианте ее решения. Говорите без обвинений и перехода на личности, просто о его и вашем удобстве и комфорте.
✅Какие бы трудности вы бы ни испытывали в жизни, всегда нужно оставлять место позитиву. Приглашаю вас на мой любимый развлекательный ТГ канал: смешные ролики улучшат ваше настроение и помогут отвлечься от проблем.
