Скажите , у вас как сложилось в жизни с понятиями "добра и зла"? А в отношениях ?А в отношениях с нарциссами ? Однажды я услышал от своей клиентки откровение по поводу нарцисса - мужа , с которым она прожила 5 лет. Оно звучало приблизительно так : " А вдруг кто-то получит его уже совсем другим и сможет быть с ним счастливой ? А вдруг это просто я не смогла его понять и принять ?” Сначала я подумал, что это специфика восприятия себя этой, конкретной клиентки , но когда я стал получать такие "откровения" достаточно регулярно, я стал понимать , что мы имеем дело с ещё одним скрытым разрушительным эффектом токсичных нарциссических отношений и в этой статье я предлагаю вам поговорить об этом.
Рассмотрим возможные варианты развития событий.
Первый вариант.
" А вдруг он/ она изменится..." достаточно понятный , он чаще всего предполагает ваши первоначальные усилия , которые вызвали:
- божественное озарение /прозрение нарцисса
- его исповедь , покаяние
- старание исправить всё то безобразие и хаос , который он/она принесли в жизнь второго человека или группы людей
И даже если эти усилия сейчас - в моменте бесплодные, вы верите , что однажды он или она поймут... На что вы надеетесь и чего добиваетесь ?
✔️ Думаю , что схематично это выглядит так :
вы хотите чтобы нарцисс из плохого - стал хорошим человеком , перешел на сторону добра. Тогда всё будет очень мило : вы на стороне добра и он/ она на стороне добра . Супер!
Второй вариант.
На мой взгляд, более здоровый:
мы признаём , что нарциссы не меняются , либо понимая это"сразу" , либо приходя к этому пониманию через боль и потери...
✔️ Теперь схематично это выглядит так :
вы расстаётесь , но вы остались на стороне добра , нарциссы- на стороне зла .
Вроде бы принципиально разные варианты , но в них есть кое-что общее. Вы видите что ? Они оба понятны с позиции "добра и зла". Вы - добро , нарцисс ( нарциссизм) -зло.
💥 А теперь рассмотрим третий вариант :
Вы расходитесь и он/она сразу радикально меняются , тогда финал абсолютно другой ------> они оба счастливы , а вы жестоко ошибались и не смогли достучаться до этого удивительного и так сильно страдающего человека.
Чувствуете ? Что-то сильно изменилось. Что? Изменилась базовая схема . Вы престали быть уверены в главном "раскладе" :
- А были ли вы на стороне добра ?
- А был ли нарцисс - нарциссом и находился ли он/ она на стороне зла ?
- А вдруг они страдали , а мы не видели?
Это очень больно ( говорю абсолютно без иронии ) испытывать такие переживания. Особенно если вы в это верите.
👉Моя точка зрения заключается в том , что третьего варианта не существует.
Это:
- блеф ,
- обман ,
- иллюзия ,
- тщательно спланированное шоу,
всё ,что угодно, но не правда.
👉 “Лучшей" версии нарциссов не существует. Единственным стабильным аспектом нарциссических отношений является их
токсичная "последовательность". Вы можете быть совершенно уверены, что то, как с вами обращаются сегодня,будет таким же ( если не хуже) на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году. Промежутки повторений могут быть разными , но сама системность не изменится. Нарциссизм - это расстройство личности, а оно как раз и отличается от просто плохого поведения (безкультурия,социальной запущенности) стабильностью и прогредиентностью (тенденцией к ухудшению течения процесса).
👉Нарциссические отношения поддерживаются верой и страхом. С одной стороны - есть вера в то , что ваш партнер однажды изменится и отношения улучшатся. С другой стороны - существует много страхов, которые удерживают людей в этих отвратительных отношениях и они
гораздо более распространены, чем практические страхи (например, страх нехватки денег или проблемы с детьми ). Я говорю о так называемых экзистенциальных страхах. К ним относятся :
- страх остаться одному/ одной ,
- страх умереть в одиночестве,
- страх никогда никого больше не найти,
- страх быть нелюбимыми, непринятыми , изгоями и так далее...
Все эти страхи заставляют нас держаться за то , что давно пора отпустить, если не выкинуть далеко-далеко. Но это ещё не всё, не будем забывать ещё об одной составляющей подобных отношений: активной токсичности самих нарциссов, потому что Вы не просто "зашли не туда", вы находитесь" в плену". Как я неоднократно говорил, нарциссы заинтересованы в создании :
- тумана
- хаоса
- вашей нестабильности
- постоянно гипертрофированного чувства вины и долга
Условно говоря , они заинтересованы в том ,чтобы вы перманентно "напрягались" и не "расслаблялись без команды, потому что чем больше вы вкладываетесь ( напрягаетесь) в проблемные отношения, тем большую значимость они для вас приобретают. Подробнее об этом можно почитать здесь.
Многие люди верят, что они “обучили” своего партнера быть “лучшим человеком", и что если они отпустят его/её , то партнер быстро пойдет "дальше" и превратится в эмпатичную, сострадательную, любящую, личность ... для следующего человека.
Кое-что в этом есть, но только в первой части. Нарциссы действительно могут быстро уйти , потому что рассматривают других людей как "удобства и ресурс " и как только вы перестанете быть полезными, они долго рядом с вами не задержатся. Их поверхностный цинично-прагматичный подход к отношениям означает, что им очень легко заменять людей и довольно быстро находить кого-то нового на ваше место. Вторая половина таких опасений совершенно необоснованна. Они НЕ превратятся во что-то новое. Эмпатичная, сострадательная, любящая, терпеливая, поддерживающая версия не появится , потому что ее не существует.
👉Как я уже говорил , нарциссические отношения поддерживаются страхом и верой . Да , это очень больно - отдать все лучшее в себе нарциссам только для того, чтобы они нашли себе нового партнера в течение нескольких недель после разрыва. Особенно, когда вы после этого , месяцами :
- залипаете в соц.сетях , наблюдая за их жизнью , вместо того чтобы менять и устраивать свою
- вините себя , его/её , жизнь , вместо того чтобы "перекреститься" и радоваться своему освобождению
- генерализуете своё негативное восприятие мужчин или женщин
- убегаете от реальности через алкоголь или случайные связи...
Давайте попробуем посмотреть на всё это по- другому.
👉В жизни не бывает "просто" повторений - есть уроки. Не стоит проводить10-20-30 лет в детском саду. В школе интереснее. Выучите урок и двигайтесь дальше. Да , это требует времени и громадных усилий, но есть "маленькая разница" - вы наконец-то делаете это для себя , а не для тех , кто привык паразитировать на людях.
👉И последнее. Когда однажды вам в очередной раз придёт в голову мысль о счастливой паре нарцисса с кем-то , подумайте о том , что вы можете послать венок с соболезнованиями или открытку их новым партнёрам , потому что концовка всегда одинаковая ( несмотря на то , что они в это не верят) и это только вопрос времени.
Спасибо за внимание.
_________________________________________________
Если Вам понравилась статья - пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app, для записи на консультацию)
psychologu@bk.ru
Мой авторский канал на YouTube ЗДЕСЬ
моя группа В Контакте
------------------------------------------------------
✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
👉Подписывайтесь на мой авторский проект :
❗ PSY-DETOX ❗
Вы получите эксклюзивную информацию, которая не будет опубликована больше нигде, в виде:
- статей,
- аудио и видео подкастов,
- вопросов для самоанализа,
- опросов и упражнений.
▶️ Обновление контента каждую неделю.
▶️ Стоимость ежемесячной подписки от 500 руб.
Нужна доп. информация ?
---------------------------------
