Нам понадобится: Куриное филе бедра или грудки - 500 гр. Куриное яйцо - 1 шт. Сметана - 1 ст.л. Соль по вкусу Специи (сушёный чеснок, чёрный перец) по вкусу Мука - 1 ст.л. Куриное мясо нарезаем мелким кубиком. К мясу добавляем яйцо. Перемешиваем и добавляем специи. Добавляем сметану. Перемешиваем и добавляем муку. Наш фарш готов! На сковороду выкладываем котлетки, формируя ложкой. Обжариваем с двух сторон до готовности. Наши котлетки готовы! Получается очень сочно и вкусно! Полезный совет: для ПП варианта такие котлетки можно приготовить в духовке без использования масла. Приятного аппетита! Готовьте с любовью для себя и своих близких ❤
Рубленные куриные котлетки для худеющих и не только!
16 апреля 202316 апр 2023
11
~1 мин