При головной боли чай помогает ничуть не хуже кофеинсодержащих таблеток, ведь в чашке зеленого чая содержится 0,05 г кофеина, как в таблетке.
Однако кофеин, содержащийся в чае, не только натуральный (в отличие от синтезированного промышленным путем медицинского), но и представлен в чайном листе не в чистом — агрессивном — виде, а в соединении с танином, смягчающим воздействие кофеина, не уменьшая при этом его эффективности.
Вот почему чай, в отличие от таблеток, можно не опасаясь принимать несколько раз в день при любых болевых ощущениях.
Регулярное употребление зеленого чая значительно снижает частоту и интенсивность приступов мигрени.
Если головная боль вызвана усталостью и неблагоприятными погодными и геомагнитными условиями, выпейте чашку черного чая с ложкой меда — головная боль отступит, а силы и хорошее настроение вернутся.
Чай с мятой и мелиссой от головной боли
Для приготовления потребуется:
зеленый чай, трава мяты сушеная, трава мелиссы сушеная.
Для приготовления безвредного лекарства от головной боли для всей семьи смешайте крупнолистовой зеленый чай, сушеную мяту и мелиссу в равных долях. Средство совершенно безвредно (за исключением случаев аллергии) и подходит даже детям.
Чай с валерианой и имбирем от головной боли
Для приготовления потребуется:
зеленый чай, сушеный корень валерианы, сушеный корень имбиря.
Смешайте 2 части зеленого чая с 1 частью корня валерианы и 1 частью корня имбиря. Заварите, как обычный чай. Такой чай особенно хорош при головной боли, вызванной начинающимися респираторными заболеваниями. Чай действует не только как анальгезирующее, но и как успокоительное средство — его полезно пить перед сном.
Черный чай с мятой, медом и лимоном от головной боли
Для приготовления потребуется:
черный чай, сушеная или свежая трава мяты перечной, мед, лимон или натуральный лимонный сок.
При головных болях и головокружениях, вызванных переутомлением, недостатком сна, физической усталостью или неблагоприятными погодными и геомагнитными условиями, выпейте чашку крепкого черного чая с мятой, медом и лимоном.
Смешайте черный чай с мятой в равных долях, заварите, добавьте в чашку чайную ложку натурального меда и ломтик лимона или чайную ложку свежего лимонного сока. Это вкуснейшее лекарство быстро вернет вам силы, снимет усталость и боль.
Пусть головная боль и не мучает нас слишком часто, но когда она появляется, она может превратить нашу жизнь в настоящий кошмар.
Как мы выяснили в этой статье, чай может стать надежным союзником в борьбе с этим недугом.
Кроме того, важно помнить, что каждый организм уникален и что то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Поэтому, экспериментируйте и найдите свой идеальный чай для борьбы с головной болью.
Не забывайте также, что чай - это не панацея, и если у вас возникают серьезные проблемы с головной болью, обратитесь к врачу.
Но в целом, чай может стать приятным и полезным помощником в борьбе с этим недугом.
Подписывайтесь на ТЕБЕ ВКУСНО.Дзен, чтобы не пропустить интересные статьи про чай и рецепты!
Не упустите возможность расширить свой кругозор и насладиться чудесным напитком вместе с нами.
Подписывайтесь прямо сейчас!