Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня я расскажу о трёх простых навыках, которые помогут вам практически укрепить эмоциональную связь с вашим любимым человеком.
Это навыки, а значит этому можно научиться.
Итак, по порядку.
1. Разговаривайте.
Говорите то, что чувствуете и старайтесь услышать, чтó чувствует ваш партнёр.
Говорить и уметь точно донести в диалоге то, что вы чувствуете, а также услышать переживания своего партнера — это навык, которому надо учиться.
И чем раньше вы начнёте это делать – тем скорее ваша эмоциональная связь станет ощутимо крепче. ❤️
2. Делайте.
Делайте что-то совместно, что вызывает у вас сильные положительные эмоции.
(Совместный отдых; занятия спортом и тд)
Главное, чтобы это не было привычным для вас.
Положительные эмоции и особенно эффект новизны (новой деятельности) смогут укрепить в ваших отношениях взаимное доверие, ввиду того, что вы будете узнавать друг друга с ранее не изведанных сторон.
3. Мечтайте.
Мечтайте, ставьте цели и делитесь этим с партнёром.
Мечты и поставленные цели помогают вам открыться друг перед другом в своих скрытых переживаниях, мотивах и желаниях.
Их открытие и помощь друг другу в их реализации, укрепит вашу эмоциональную связь.
Соблюдение этих трёх простых навыков предаст стабильность эмоциональной стороне вашей совместной жизни.
Казалось бы…
Казалось бы, это простые вещи — разговаривать, делать что-то совместно, мечтать и ставить цели.
Но делают ли это пары?
Вероятнее всего, что не всегда.
Если спросить у среднестатистической женщины, отношения которой находятся на грани разрыва: «А разговаривать ли вы с ним; а делаете ли что-то совместно; делитесь ли вы своими мечтами и целями и попытками их достижения?» — ответ будет, скорее всего: «Нет».
Если спросить то же самое у мужчины, который находится в подобном положении, вероятно его ответ будет такой: «А что, это нужно было делать?»
И, если женщины хоть как-то стараются внести чувственную составляющую в отношения в виде заботы, общения и тд, не привязанную к сексуальности или сексуальному стимулу, то у мужчин все, действительно сложнее, хотя с каждым годом осознанность мужчин, на мой взгляд, повышается.
В чем дело? Почему так?
Кто читает меня давно, вероятно предполагает, что я отвечу на этот вопрос.
Потому что люди не хотят работать над собой.
Подход к отношениям типа: «Я буду счастливым/ой в этих отношениях» — настолько патологичен, что результат такого взгляда на отношения (и это взгляд на мир в принципе) — будет разочарование.
И первый, с кого начинаются хорошие отношения — это я сам.
Чтобы мне понять своего партнёра, мне необходимо понять сначала самого себя.
Сначала разобраться в своих переживаниях, интересах, травмах; да и вообще, понять, на чем сфокусировано мое внимание; о чем я думаю большую часть своего времени?
Ответы на эти вопросы, а значит понимание себя станет тем самым первым, но уверенным шагом к желанным хорошим отношениям.