Информацию взяла из групп для созависимых которую я посещаю. ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ: КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ СЕБЕ ЗАДАТЬ:
Информацию взяла из групп для созависимых которую я посещаю.
ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ:
- Роли – В здоровых отношениях общение между людьми складывается на равных ролях. Взрослый – Взрослый.
- Ответственность – Должно действовать правило, как в самолете: сначала я отвечаю за себя, потом за другого человека. Если я беру ответственность за другого человека, это не должно идти в ущерб мне. И еще необходимо помнить, если я даю ответственность другому человеку, то значит я даю и свободу воли. Нельзя дать человеку ответственность за его же жизнь и ждать что он будет поступать так как мне хочется, или так, как я считаю правильным.
- Итог взаимодействия – В здоровых отношениях любовь созидает и развивает. Делает человека счастливее, успешнее и дает развиваться.
СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ:
- Роли – В созависимых отношениях общение всегда будет с позиции родитель – ребенок, или ребенок – ребенок. Так же может присутствовать такая социальная модель взаимодействия как треугольник Карпмана (преследователь, спасатель, жертва).
- Ответственность – В созависимых отношениях мы забираем ответственность у другого, а тот, в свою очередь охотно ее отдает.
- Итог взаимодействия – Такие отношения разрушают обеих партнеров, не дают развиваться. Происходит разрушение на биологическом, психическом, социальном и духовном уровне.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ СЕБЕ ЗАДАТЬ:
- Роли – В каких ролях мы находимся в отношениях? В конкретной ситуации, в какой роли нахожусь я?
- Ответственность – Человек мог бы сделать это сам, не забери я у него ответственность? Что вы хотите для себя?
- Итог взаимодействия – Что вы на данный момент получили от отношений?