"Уязвимость - это средство установления контакта. Мы становимся уязвимыми, когда позволяем окружающим по-настоящему увидеть себя "
Брене Браун
Если вам сложно открываться людям, начните с малого. Сначала признайтесь в чём-то себе, затем поделитесь этим с самым близким для вас человеком.
И так постепенно, шаг за шагом, вы поймёте, что в уязвимости есть сила, в которой скрыт огромный потенциал, который мы подавляем, затрачивая огромный ресурс, надевая на себя маски.
Открываться страшно, да, но по ту сторону страха зарыт огромный клад. Открывшись одному человеку и быть им принятым, даст вам осознание, что и другие могут вас понять и принять такими, какие вы есть, и отношения могут стать куда крепче.
Удачи вам на этом пути!