Фехтование – это благородный, очень интересный вид спорта, который не только воспитывает в человеке боевой характер, но еще и развивает его интеллект. Приобретя сертификат на фехтование для взрослых и детей, вы сделаете отличное вложение в развитие своих умственных и физических качеств.
Занятия фехтованием укрепляют и развивают организм. Они помогают укрепить связки и разные группы мышц, развить внимательность, выносливость и силу. Этот вид спорта является олимпийским. От других видов спорта он отличается тем, что требует не только хорошей физической подготовки, но и внутренней дисциплины, живого ума, гибкости, ловкости и сообразительности.
У фехтовальщиков хорошо развиты все группы мышц. Фехтовальщику все время приходится перемещаться, поэтому максимальная нагрузка приходится на мышцы бедер и ног. Для поддержания баланса тела используются мышцы спины и живота. Мышцы рук и спины помогают наносить и отражать удары. Мышцы рук и плеч задействованы во время нанесения ударов.
Подобно кардиотренировкам, занятия фехтованием помогают:
- нормализовать давление;
- улучшить кровообращение;
- укрепить сердце и сосуды;
- сжечь лишний жир;
- улучшить обмен веществ.
Также такие занятия способствуют развитию мыслительных способностей, улучшению настроения, избавлению от стресса. Регулярные тренировки дают возможность сделать тело более спортивным и пластичным, поддерживать его в тонусе.
Главная цель фехтовальщика – нанесение уколов сопернику. Уколы фиксируют датчики на одежде и орудии, а оценивают бой судьи.
Особенности занятий
Занятия в школе фехтования проводятся по авторской методике. Преподаватели прививают ученикам любовь к этому виду спорта, стимулируют их к дальнейшим занятиям и стремлению к победам в каждом бою. Преподают фехтование действующие спортсмены, призеры и участники мировых соревнований.
Кому подойдет такой сертификат?
Сертификат на занятия по фехтованию станет отличным подарком как ребенку, так и взрослому человеку. Детям он позволит освоить навыки нового для них вида спорта, стать более выносливыми в физическом и психологическом отношении, научиться бороться с соперниками и побеждать их, даст возможность для выхода энергии.
Взрослым людям фехтование дает разрядку после рабочих будней, позволяет поддерживать хорошую физическую форму и находить новые знакомства.
Сертификат на уроки фехтования можно купить для личного использования или приобрести его в подарок.
#фурпур #фехтование #урокифехтования #школафехтования #кудасходитьсребенком #секциидлядетей #кудасходитьвмоскве #идеиподарков #чтоподарить #подарочныйсертификат