Отсутствие оргазма, психологические комплексы и проблемы со здоровьем — с этими проблемами может столкнуться женщина в любом возрасте. Спросили у эксперта, как девушка получает оргазм, из-за чего возникают комплексы и как исправить ситуацию.
Сексуальная дисфункция
Этот термин часто приписывают только мужчинам. Но только 30% женщин в наше время испытывают оргазмическую разрядку. Это катастрофически мало, ведь остальные 70% молчат, скрывают свои ощущения — возникает ряд нерешенных вопросов.
6 основных причин (это связано с женским здоровьем):
1. Атрофия мышц тазового дна
Работа большинства людей чаще всего, связана с компьютером — мы постоянно сидим, мало двигаемся и еще меньше занимаемся физическими нагрузками. Путь от дома до работы не в счет — мышцы тазового дна атрофичны практически у всех женщин, даже молодого возраста, именно из-за гиподинамии и малоподвижного образа жизни.
2. Опущение внутренних органов
Именно атрофия тазового дна приводит к разрывам во время родов — во время прохождения головки плода связки малого таза рвутся и деформируются. Деформируются и мышцы, но с ними проще — их можно восстановить благодаря их гиперрастяжимости, чего не скажешь о связках.
Если рвутся связки, то рвутся «с концами» и перестают фиксировать чувствительные зоны. В результате происходит опущение органов — сюда попадают и мочевой пузырь, и матка, и прямая кишка. Чувствительность при половых контактах резко снижается.
3. Нехватка эстрогенов
Во всем мире женщин стали рано покидать эстрогены — мы стали дольше жить, но процесс старения зачастую проходит гораздо стремительнее. У множества женщин ранняя менопауза наступает уже после 40 лет — раньше женщину в таком возрасте мог ждать разве что перименопаузальный период, который, кстати, теперь начинается с 37-ми.
Это происходит именно из-за нехватки эстрогенов — они все меньше влияют на мышцы тазового дна (которые меньше кровоснабжаются) и слизистую влагалища. Во время секса женщина начинает испытывать страшный дискомфорт — ей уже недостаточно естественной смазки, и приходится прибегать к лубрикантам.
4. Недержание
Порванные связки приводят к недержанию мочи во время кашля или чихания. Раньше такая проблема была актуальна для женщин далеко за 50 лет, когда уровень эстрогенов снижался во время угасания функции яичников. Но сейчас это касается и молодых девушек на фоне травматизации при родах.
Вспоминаем, что работа у большинства сидячая, а мышцы тазового дна атрофированы. Поэтому сейчас молодые женщины вынуждены прибегать к пластической хирургии и делать операции (например, установка специальной сетки под уретрой), чтобы при повышении давления в мочевом пузыре избежать недоедания.
5. Синдром релаксированного влагалища
Во время родов, помимо всего прочего, происходит расширение влагалища — это не секрет, и за счет растяжения мышц мы получаем синдром релаксированного влагалища. Во время полового контакта у таких женщин существенно снижены ощущения — в медицине это называется аноргазмией.
Дело в так называемой «точке G», которая на самом деле ничто иное, как ножки клитора — они и есть тот орган, который дает женщинам желанную разрядку. Если влагалище расширено, то во время фрикций «точка G» не получает никакой стимуляции либо получает ее слишком мало — отсюда слабые ощущения или их полное отсутствие.
6. Стресс и депрессия
Стрессы нам нужны, но в маленьком количестве — за то, что мы называем стрессом, отвечают адреналин и кортизол, гормоны, вырабатываемые надпочечниками.
Таким образом организм приводит в тонус наши сосуды — если эти гормоны перестанут выделяться, человек просто не сможет жить. Поэтому в малых количествах стресс помогает, но когда его становится гораздо больше, чем нужно, надпочечники просто устают вырабатывать эти гормоны. Повышенный уровень стресса и тревожности приводит ко многим заболеваниям — и к депрессиям, и к различным соматическим нарушениям. Природа дала сексуальную разрядку, чтобы женщины смогли «сбрасывать» все нервно-эмоциональное напряжение с помощью реального оргазма.
Вся жизнь человека направлена на то, чтобы быть счастливым. Счастье в организме проявляется через выработку дофамина и серотонина — именно эти нейромедиаторы, включая окситоцин, задействует и наша оргазмическая функция.
Дофамин часто приводит к зависимости, серотонин называют гормоном счастья, а окситоцин — наша нежность. Во время оргазма происходит выброс всех этих нейромедиаторов, и, если его нет, то все идет в сторону депрессии.
Что делать, если проблемы уже есть?
Их можно решить с помощью эстетической гинекологии. Этот раздел медицины может полностью восстановить оргазмическую функцию у тех 70% женщин, которые не могут жить полной жизнью.
1. Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота помогает и тогда, когда уровень эстрогенов у женщины снижается. Слизистая сразу становится сухой, не увлажняется и не вырабатывает естественную смазку. Процедура интимной пластики влагалища проводится препаратом не плотной гиалуроновой кислоты, а, наоборот, более жидкой. Она буквально тянет на себя всю воду, и, если ввести ее во влагалище, всякая необходимость в лубрикантах отпадает.
2. Упражнения Кегеля
Регулярные упражнения Кегеля решают большинство проблем — профилактируют опущение тазовых органов и укрепляют мышцы. Также они показаны, если у женщины синдром релаксированного влагалища — тургор мышц улучшается, и женщина начинает чувствовать то, чего не ощущала ранее.
3. Плазмолифтинг
При плазмолифтинге влагалища мы вводим женщине ее собственные фибробласты, которые сами по себе являются источником собственной гиалуроновой кислоты.
У женщины берут кровь, прогоняют через центрифугу и спустя какое-то время набирают в шприц плазму, которая останется сверху пробирки. После этого поазву вводят во влагалище. Часто после этой процедуры женщинам также больше не нужны искусственные смазки.
4. Лечение лазером
Лазер — это уникальный инструмент, который может исправить практически все проблемы. Лазер борется с синдромом релаксирующего влагалища — это идеальная альтернатива классической операции. По сути, он никак не влияет на мышцы, но может стянуть слизистую — она становится упругой и сильнее сжимается. Под воздействием лазера влагалище сужается на 20%, и часто женщинам и этого вполне достаточно.