Врач-гастроэнтеролог рассказала, какой решающий прием может помочь вернуть красоту и молодость тела. Диляра Лебедева подчеркнула, что косметика для этого не понадобится, уточняет портал sportkp.ru (18+). При этом, этот способ благоприятно влияет на здоровье в целом.
Когда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, это видно сразу. В буквальном смысле. Человек и так чувствует себя неважно, да еще и выглядеть начинает соответствующе своему состоянию, — поделилась специалист.
Эксперт добавила, что ухудшение самочувствия при этом сопровождается отеками, а также проблемами с кожей и ногтями.
Медик подчеркнула, что решать соответствующие проблемы следует комплексно и своевременно. Для этого понадобится наладить режим дня и рацион питания.
Также врач уточнила, что необходимо восполнить дефицит витаминов и минералов, а также не пренебрегать физической активностью и полноценным здоровым сном. В таком случае получится очень быстро восстановить организм и вернуть красоту, а также здоровье и иммунитет.