«Кошка сдохла, хвост облез. Кто слово скажет, тот её и съест!»
Помните слова из детской игры под названием «Молчанка»? Но что если эта забавная игра проигрывается в твоей взрослой жизни? Близкий человек начинает молчать не после знакомых слов из считалки, а просто во время диалога начинает вести себя как..
Согласитесь, «окатывать ледяным молчанием», упорно игнорировать — тактика нездоровая. В отдельных случаях это может превращаться в самый настоящий эмоциональный абьюз, который один человек применяет, чтобы контролировать другого и манипулировать им. В английском языке для такого поведения существует отдельное название — «висхолдинг» (withholding — «воздержание», «приостановка»).
Висхолдинг — это один из способов манипуляции, при котором человек пытается избежать обсуждения важных тем или прямого разговора о проблеме, открыто игнорируя собеседника.
Как и любой другой вид агрессии, висхолдинг опасен не только для ментального, но и для физического здоровья. Более того, человек, которого постоянно подвергают висхолдингу, со временем начинает обесценивать себя, свои чувства и желания, развиваются соматические заболевания.
В своей практике я встречаю несколько причины проявления висхолдинга в отношениях:
Человек боится быть неуслышанным.
Это поведение могло сформироваться, как ранее, так и уже в сложившихся отношениях. Зачем человеку говорить, если все равно его не слышат? Лучше замолчать.
Человек является нарциссом и эгоистом.
Эгоистичное поведение. Он считает, что не обязан оправдываться и нести ответственность за развитие отношений.
С человеком так себя вели, поэтому он усвоил данное поведение.
Им манипулировали в родительской семье или прошлых отношениях. Срабатывает защитный механизм. Лучше он будет манипулятором, чем им будут манипулировать.
Если человек еще с детства привык к эмоциональному насилию, то противостоять висхолдингу, как и любым другим видам манипуляций, ему становится сложно. Чаще всего от висхолдинга страдают дети, к которым он применяется регулярно. Для многих родителей висхолдинг — это излюбленный прием на все случаи жизни. Многие вспомнят, как мама молчала и выходила из комнаты, если что-то шло не по ее сценарию.
Ребенок, привыкший к подобной манипуляции, может вырасти абсолютно не чувствительным к своим желаниям и потребностям. Ведь если мама или папа постоянно показывали, что все чувства и потребности ребенка не очень-то и важны, то ребенок вслед за ними внедряет этот образ и будучи взрослым продолжает относиться точно так же к себе. Так же, как к нему относились значимые взрослые. В будущем человек, который привык к подобным манипуляциям, может найти себе партнера со схожими чертами. И если у жертвы манипулятора не хватит сил бороться с подобным отношением, человек навсегда может остаться рабом висхолдеров, прекрасно манипулирующих его чувствами.
Если вы понимаете, что в вашей жизни есть подобные проявления - не откладывайте запись к психологу. Психолог не переделывает партнера, специалист помогает ВАМ в понимании происходящего и в формировании новых жизненных сценариев.
Записаться на приём можно здесь
#domscorpiona_психоанализ
#domscorpiona_разбор
#психологижевск #семейныесценарии #отношения #психоанализ #психоаналитикижевск #психологонлайн