Что можно сделать, если кожа на пятках огрубела, как можно ее размягчить? Можно ли бороться с этой проблемой «на опережение» Вот несколько советов:
Что можно сделать, если кожа на пятках огрубела, как можно ее размягчить? Можно ли бороться с этой проблемой «на опережение»
Вот несколько советов:
- Правильно подбирайте обувь: не только размер, но и форму колодки, высоту каблука, материалы. По возможности избегайте ношения синтетических носков, в которых нога может потеть и создавать избыточное трение, способное спровоцировать огрубелость кожи.
- Ежедневно ухаживайте за кожей ног с помощью индивидуально правильно подобранных бьюти-средств. 1-2 раза в неделю можно делать распаривающие ванночки для ног (не более 5-10 минут – вода тоже может сушить кожу), мягкие скрабы и пилинги (при отсутствии на пятках и стопах трещин и ссадин).
- Старайтесь избегать самостоятельного использования электропилок, бритв, грубой пемзы и других средств, которыми можно как удалить ороговевший слой, так и травмировать кожу чрезмерными усилиями. Попробуйте для самостоятельного очищения мягкие пилочки и скрабы, либо профессиональный педикюр у специалиста.
- Не забывайте тщательно вытирать ноги после душа, наносить увлажняющий, восстанавливающий или смягчающий уход – особенно если до этого вы применяли какие-либо скрабы или пилинги.
- Если вас беспокоит не только грубость и неровность кожи на пятках, но и ее сухость, шершавость и шелушения – попробуйте включить в свой рацион продукты питания, богатые витаминами А, Е и D и полиненасыщенными жирными кислотами.