От того, какую вы воду даете своему ребенку- будет зависеть его здоровье. Об обычной воде из крана не может быть и речи, хоть даже будет она кипяченая. Вода должна содержать в себе сбалансированный минеральный состав, не должна содержать консерванты.
Сколько же нужно воды ребенку?
На этот вопрос однозначного ответа нет, так как все зависит от возраста, массы тела, подвижности, погодных условий, физического состояния, заболеваний.
✅дети на ГВ до 6 месяцев жизни (N.B.дети, у которых нет патологических потерь жидкости).
До момента введения прикорма детям на грудном вскармливании не рекомендуется давать дополнительно воду. Когда хочется дать воды- дайте грудь. Грудное молоко почти на 90 процентов состоит из воды и грудничок получает ее в достаточной, для него, мере. А так же, при допаивании водой у ребенка формируется ложное чувство сытости, и, соответственно, сколько он выпил воды- столько не съел молока.
А вот маме в этот момент, конечно же, важно пить достаточно воды- по желанию. Не допуская ощущения чувства жажды.
Если же есть патологические потери с рвотой, жидким стулом, температурой и т.д. предлагаем воду из ложечки.
✅дети на ГВ после 6 месяцев, с началом введения прикорма.
После введения прикорма грудничку- начинаем предлагать воду, по его желанию, из ложки, а потом и из кружки или поильника.
✅дети на искусственном или смешанном вскармливании.
Нуждаются в допаивании водой. Суточный объем водички примерно в объеме одного кормления. Не надо насильно «вливать» воду, если ребёнок не хочет, ориентируемся на желание ребенка.
Хорошо ли ваши дети пьют воду? И как пили до года жизни?