И нужен ли он вообще?
Да, нужен. Лиф поддерживает грудь во время занятий. В йоге мы часто меняем положение тела и во избежание тряски, ударов, резких движений, грудь должна быть зафиксирована плотной майкой, комбинезоном или спортивным лифом. Кроме того, нежная кожа груди требует защиты от соприкосновения со спортивной майкой.⠀⠀
- Лиф не должен содержать косточек и быть слишком тугим, чтобы не провоцировать застой лимфы, не передавливать кровоток и не натирать.⠀⠀
- Желательно не покупать лиф с застежками. Лишние детали могут привести к натираниям, расстегнуться в неподходящий момент. ⠀
- Лиф не должен быть слишком свободным, так как основная функция бра — поддержка груди.⠀⠀
Выбирая лиф, руководствуйтесь влаговпитывающими и влагоотводящими свойствами использованного материала. Синтетика может привести к возникновению парникового эффекта.⠀⠀
Регулируемые бретели помогут настроить требуемую и комфортную высоту поддержки. ⠀⠀
Ширина бретелей и пояс бюстгалтера отвечают за качество поддержки груди. Чем они шире, тем лучше.
