Зона шеи и декольте — очень уязвимая часть нашего тела. Кожа в данной области заметно отражает физиологический возраст. Признаки возрастных изменений появляются на ней раньше, чем на лице. Кожа становится сухой, теряет упругость и эластичность. На шее появляются кольца Венеры и наблюдаются пигментные нарушения. Уже к 20 годам можно увидеть выраженное различие между состоянием кожи шеи и лица.
В данной статье мы перечислим основные причины быстрого увядания кожи в данной зоне и расскажем, как решить проблемы и предупредить изменения.
Состояние платизмы — основной триггер изменений
Платизма — это подкожная мышца, которая начинается от второго ребра и заканчивается в области нижней челюсти, а также вплетается в жевательные мышцы. Главная функция платизмы — защищать подкожные вены от сдавления. Из-за своей чрезмерной подвижности платизма обуславливает ранее опущение мышцы, из-за чего появляются тяжи, кольца Венеры, «индюшачья шея» и другие изменения в зоне шеи и декольте.
Платизма не терпит перенапряжения, поэтому неправильная осанка, особенно во время работы за компьютером, остеохондроз, неправильный прикус или напряжение шеи во время выполнения физических нагрузок отрицательно влияют на состояние данной мышцы.
3 простых совета, чтобы улучшить состояние платизмы прямо сейчас
1. Держите экран компьютера на уровне глаз
Техношея — проблема, которая появилась с началом активного использования гаджетов. Когда мы смотрим на экраны наших устройств, мы обычно опускаем голову вниз на 45 градусов, из-за чего появляется эффект перенапряжения мышц шеи и платизмы и, как следствие, образуются тяжи и кольца Венеры. Чтобы этого избежать, размещайте мониторы на уровне глаз и следите за положением шеи.
2. Спите в правильном положении
Во время сна мы не можем контролировать позы, в которых лежим, и следовательно, напряжение мышц шеи. Для решения данной проблемы мы рекомендуем выбирать анатомические или ортопедические подушки, а также стараться не засыпать в позе эмбриона.
3. Регулярно выполняйте упражнения для тренировки платизмы
Мы советуем уделять 10-15 минут в день на выполнение пары простых упражнений для тренировки платизмы.
Прежде чем приступать к упражнениям, не забудьте для начала размять зону декольте массирующими движениями, чтобы улучшить кровообращение.
Упражнение 1. Тянитесь макушкой вверх, а подбородок опускайте вниз. Вы должны почувствовать легкое напряжение в шее.
Упражнение 2. Придерживайте ладонями зону декольте и медленно наклоняйте голову поочередно вправо-влево, назад-вперед.
Выполнение этих упражнений вы можете посмотреть в этом видео.
Правильный косметический уход
Помимо заботы о подкожной мышце, также необходимо давать коже шеи и зоны декольте ежедневный бережный уход, который будет обеспечивать достаточный уровень питания и увлажнения, а также поддерживать барьеры истонченной от природы кожи. Ниже мы расскажем, из каких этапов должен состоять уход и какие компоненты должны содержать средства для данной зоны.
Обратите внимание, что зона шеи и декольте требует правильного нанесения любого средства. Не растягивайте кожу в разные стороны, наносите средство легкими похлопывающими движениями по массажным линиям снизу вверх.
Этап 1. Очищение
Очищение — это важный этап, которым не стоит пренебрегать. Необходимо отдавать предпочтение средствам, в которых содержатся деликатные ПАВы: амфотерные или неионные. Для чувствительной и тонкой области шеи и декольте идеально подойдет очищающее средство MEDI-PEEL Derma Maison Double Action Deep Tox Cleanser (200ml). У средства сбалансированный состав: мягко очищает, минимально провоцирует потерю влаги и практически не воздействует на кожные барьеры.
Этап 2. Тонизация
Кожа в зоне шеи и декольте очень чувствительная, поэтому пользу принесет нормализация рH. Для тонизации вы можете применять средства из своего базового ухода. Учитывайте, чтобы в составе было достаточное количество увлажняющих активов: гилауроновые кислоты, натуральный увлажняющий фактор. И, к тому же, были активы, поддерживающие кожные барьеры: церамиды, холестерол, сквалан и др. Рекомендуем использовать антивозрастной тонер с коллагеном и витамином Е MEDI-PEEL Derma Maison Time Wrinkle Toner, который восстанавливает pH-баланс кожи.
Этап 3. Сыворотка
Сыворотка – важный этап ухода за кожей. Для зоны шеи и декольте используйте сыворотку из своего базового ухода, которая вам подходит. Например, сыворотку MEDI-PEEL Peptide 9 Aqua Essence Lifting Ampoule, которая разработана таким образом, что активные компоненты работают в сочетании друг с другом в идеальном балансе. Благодаря этому достигается омолаживающий эффект, улучшается эластичность кожи, насыщение влагой и сияние.
Этап 4. Крем
В последнее время появились специализированные кремы для области шеи и декольте, состав которых учитывает все анатомические особенности этой деликатной зоны.
При выборе крема учитывайте, чтобы в его формуле были активы, которые увлажняют (гилауроновые кислоты, натуральный увлажняющий фактор) и поддерживают барьеры (церамиды, холестерол, сквалан). Не пугайтесь плёнкообразующих активов в составе, они являются дополнительным барьером, который позволяет влаге не испарятся.
За омолаживающее действие в основном отвечают компоненты, которые запускают синтез коллагена и эластина, структурных белков нашей кожи. Это также могут быть пептиды, аминокислоты, витамины-антиоксиданты, разные формы витамина С (аскорбилфосфат натрия, аскорбиновая кислота), витамин E (токоферол) и витамин B5 (пантенол). Если вы включите все эти компоненты в уход, у вас получится сбалансированная и продуманная рутина, которая поможет вам поддержать молодость и упругость кожи в данной зоне.
Все необходимые компоненты содержит наш абсолютный хит продаж — крем для шеи и зоны декольте MEDI-PEEL Naite Thread Neck Cream (100ml). В составе этого инновационного крема находится гидролизованный коллаген, благодаря которому заполняется матричный каркас кожи и разглаживаются морщины.
Масло сладкого миндаля питает, смягчает кожу и препятствует потери влаги. Витамин E, содержащийся в составе масла, обеспечивает антиоксидатную защиту.
Помимо гидролизованного коллагена, антивозрастное воздействие оказывает также Palmitoyl Tripeptide-5 (SYN-Coll) — трипептид английской разработки, который не только запускает синтез белков нашей кожи, но и защищает коллагеновые волокна от разрушающих энзимов. Такая синергия компонентов дает максимальный результат по борьбе с возрастными изменениями: повышается тургор кожи и предупреждается образование новых морщин и заломов.
Пантенол и церамиды удерживают влагу и восполняют кожный барьер, активизируют регенерацию кожи и снимают покраснения.
Экстракт центеллы азиатской и гидролат листьев алоэ оказывают успокаивающее воздействие, а также повышают кожный иммунитет.
Обратите внимание, что пептиды имеют накопительное действие, поэтому, чтобы увидеть эффект от использования данного крема, его необходимо наносить ежедневно утром и вечером на протяжении 2-3 месяцев.
Мы рекомендуем начинать использовать крем для шеи с 20 лет, чтобы предупредить появление возрастных проблем.
Крем также отлично подойдет под альгинатные маски, совместно с которыми можно добиться хорошего лифтинг-эффекта. Попробуйте «запечатать» крем альгинатной маской с коллагеном и лактобактериями MEDI-PEEL Red Lacto Collagen Modeling Pack.
Крем для шеи можно также использовать как массажный. Для этого нанесите крем на нижнюю треть лица (линии челюсти) и используйте роллер или скребок гуаша для двойного эффекта укрепления.
Этап 5. Защита от солнца
Летом кожа шеи и зоны декольте остается открытой, на нее попадают прямые солнечные лучи, пыль и загрязнения. Чтобы предотвратить влияние внешних воздействий на состояние кожи, необходимо наносить защиту от солнца с SPF не менее 30. Мы рекомендуем использовать насыщенные по составу средства с омолаживающими активами и высоким фактором защиты от солнца: MEDI-PEEL Peptide 9 Balance UV Derma Sun Cream SPF50+ PA++++ и MEDI-PEEL Derma Maison Sun Block Cell Repair Whitening SPF50+PA++++.
Следуйте нашим простым рекомендациям, ежедневно ухаживайте за кожей зоны шеи и декольте, и у вас обязательно получится сохранить молодость и красоту данной области!
MEDI-PEEL – один из самых подделываемых брендов в Азии. Во избежание дерматологических реакций и проблем со здоровьем, приобретайте косметику только у официальных представителей. Также при покупке обращайте внимание на наличие голограммы на упаковке, подробнее о ней можно узнать в этом видео.