То, что многие называют любовью с первого взгляда, на самом деле больше похоже на притяжение. Любовь приходит позже. Когда люди узнают друг друга и оба согласны, что хотят одного и того же.
Если кто-то из пары не согласен, не нужно оставаться в отношениях, надеясь, что, возможно, позже все изменится. Отношения с неподходящим человеком — это лишь трамплин к ее неизбежному провалу. Психотерапевт Билл Майер представил самые распространенные причины таких неудач для пар.
1. Принятие желаемого за действительное
Одним из больших камней преткновения во многих отношениях является соотношение между тем, что вы хотите чувствовать, и тем, что вы чувствуете на самом деле. Желание жить долго и счастливо с данным партнером — красивая идея, но не всегда удается воплотить ее в жизнь.
Столкновение с настоящими чувствами и эмоциями, которые не соответствуют вашим ожиданиям, становится тогда тем более болезненным, а расставание более неприятным.
2. Четкое представление о человеке и его действиях
Нынешний партнер не выполняет всего того, что хотелось бы второму. Но это не является непосредственной причиной расставания. Но важно с самого начала завоевать доверие, основываясь на том, что человек чувствует в данный момент. Не на том, что, по мнению других, он должен чувствовать или что, по мнению других, должен чувствовать и выполнять идеальный партнер. Такое поведение приводит к скорому разрыву отношений.
3. Вы игнорируете возможную опасность
Вы предпочитаете краткосрочное удовольствие настоящей любви и слепо ожидаете, что она будет длиться вечно. В этот момент мозг переходит в режим, который позволяет вам понять, что, возможно, это может продолжаться долго, и вы начинаете принимать это как факт.
4. Остерегайтесь эмоциональных решений о будущем
В начале отношений эмоции часто берут верх, логика и здравый смысл немного уходят на второй план. Какими бы важными ни были эмоции для отношений, принимать решения, основанные только на вашем текущем эмоциональном состоянии, неправильно.
«Эмоциональные переживания в процессе выбора основного партнера — это аффекты, которые автоматически принимают за нас важные решения. А иногда и очень необоснованные решения», — говорит нейропсихолог Яак Панксип, придумавший термин «аффективная нейробиология» — название области, изучающей нервные механизмы эмоций.
5. Вы хотите быть независимым и зависимым одновременно
В отношениях люди часто сталкиваются с напряжением между желанием оставаться независимым и желанием быть зависимым. Чтобы испытать настоящую близость, оба должны сосуществовать.
Настоящая основа крепких отношений — это не бояться рисковать и просить о помощи или проявлять слабость, но в то же время вы демонстрируете другому человеку свои собственные ценности и принципы.