Весна часто мотивирует нас к хорошим переменам: больше гулять, правильно питаться, заняться спортом. Но не спешите устанавливать рекорды в фитнес-зале, если вы давно не занимались и не привыкли к физическим нагрузкам, тем более, если есть хронические заболевания – в этом случае сперва стоит пройти чек-ап организма и проверить его на готовность к покорению спортивных вершин.
Комплекс включает в себя важнейшие метрики и показатели здоровья, которые актуальны не только для профессиональных спортсменов, но и людей, которые хотят проверить состояние своего организма по более расширенным показателям:
• показатели белкового обмена (общий белок, белковые фракции), углеводного обмена (гликированный гемоглобин А1с, усредненный уровень глюкозы за 3 месяца), липидного обмена (триглицериды, холестерин и его фракции);
• специфические белки (миоглобин, ферритин, С-реактивный белок);
• ферменты (АСТ, АЛТ, ЛДГ, щелочная фосфатаза, креатинкиназа, креатинкиназа-МВ);
• витамины и микроэлементы (кальций,