Существует так называемый четвертый триместр. Период, когда младенец уже родился, но ещё очень нуждается в маме на физическом уровне. Это называют донашиванием. Четвертый триместр - время, когда мама и ребенок устанавливают свою связь, посредством тактильного контакта.
Наше изучение этого мира начинается с объятий мамы.
Во время Второй Мировой Войны психоаналитик Рене Арпад Шпиц занимался изучением связи матери и ребенка, и вот, что он выяснил:
33% младенцев, матери которых по разным причинам умирали или бросали детей в возрасте 6 месяцев, отказывались от пищи и также умирали.
Причем тут взрослые, спросите вы?
Вы могли заметить, что объятия облегчают общение. Человек, с которым вы стали обниматься при встрече может начать больше вам доверять, стать более откровенным. А спонсор всего этого окситоцин.
Что происходит на физиологическом уровне в момент объятий?
Гипоталамус вырабатывает гормон окситоцин. Он способен на многое, а именно:
- Снижает частоту сердечных сокращений. Укрепляет стенки сосудов.
- Уменьшает уровень гормонов стресса - кортизол и норадреналин.
- Способствует понижению артериального давления у женщин во время менопаузы.
- Повышает иммунитет.
- Помогает почувствовать себя в безопасности, что приводит к уменьшению депрессивных состояний.
Несмотря на то, что в мире происходит тенденция к уменьшению объятий мы видим, что это крайне полезное времяпрепровождение, которое необходимо для психического и физического здоровья.
