Друзья, психологи нашего проекта подготовили для Вас много полезных вебинаров и воркшопов.
Каждый месяц мы будем выходить в эфир в рамках онлайн проекта:
"К себе - бережно!"
Вот анонс предстоящий мероприятий:
✅13 апреля (ЧТ) 19:00 - Воркшоп "Созависимость"
- Что такое созависимость?
-«Детские» причины возникновения созависимости.
- Кинотерапия по короткометражному фильм «Веревка» .
- Методики на определение созависимости.
- Что делать если я созависимый?
- Ответы на ваши вопросы.
(Ведущий: Ольга, семейный психолог, гештальт-терапевт).
✅18 апреля (ВТ) 18:00 - Воркшоп "Телесная структура Любви и Сексуальности".
Приглашаем тебя поучаствовать в воркшопе посвященному структуре Любви и Сексуальности. Мы уже немного поговорили про основные структуры характера и хотим остановиться на этой. Очень важно в близких отношениях с партнером сохранять гармонию между сексуальным желанием и чувствами, иногда бывает так, что я могу только испытывать чувства, а секс может уходит на второй план. Или напротив, в отношениях я больше погружаюсь в сексуальный контакт, а про свои чувства к партеру мне сложно говорить и осознавать.
Хорошо если все остается в рамках одних отношений, если у меня есть перекос и у меня соблазняющий тип, то я не останавливаюсь на ком-то одном, и это мой способ взаимодействия с противоположным полом.
Возможно я романтичная натура и влюбляюсь в киногероев, фантазии или реальных людей, кто кажется мне идеальным. и много энергии из отношений утекает туда. А партнер уходит в тень.
А возможно вам просто сложно построить или начать отношения, т. к. все кажутся не теми, или чувства вам не важны и вы только за регулярный секс.
На воркшопе мы немного поговорим про структуру любви и сексуальности, почему важно благополучно пройти этот период взросления и сделаем телесную практику на соединение сердечного и сексуального центра. Для практики вам понадобится коврик и уединенное пространство, чтобы вас никто не отвлекал и не стеснял. До встречи!
(Ведущий: Марина, телесно-ориентированный терапевт).
✅27 апреля (ЧТ) 17:00 - Любить свою внешность.
К взрослому возрасту мы начинаем воспринимать образ себя очень фрагментарно. Год за годом нас будто учат не принимать свою внешность, постоянно себя улучшать, переделывать, скрывать "недостатки".
-Давайте вместе поисследуем, что и почему мы не принимаем в своей внешности?
- Сделаем шаг к принятию своей внешности и создание целостного образа себя.
- Сделаем ресурсные упражнения: вернем внутренние опоры и уверенность в себе.
🌟Какие воркшопы вы уже можете найти на стене ВК Донат, если подпишитесь.
✅"Психосексуальное развитие ребенка." В двух частях.
(Ведущий: Ольга, семейный психолог, гештальт-терапевт).
Сексуальность присуща каждому человеку с рождения. Она есть даже у новорожденных младенцев. Разумеется, детская сексуальность отличается от взрослой и вовсе не означает готовности вступать в сексуальные отношения. Речь идет о врожденных проявлениях тела и души, связанных с эротическим влечением, свойственным человеку так же, как дыхание или пищеварение.
Сексуальное развитие ребенка неотделимо от психического развития. То, как оно проходит, непосредственно влияет на сексуальность и психику во взрослом возрасте, поэтому столь важно вовремя обратить внимание на сексуальное развитие ребенка.
✅"Как детские травмы влияют на отношения с партнером?" (Ведущий: Марина, телесно-ориентированный терапевт).
Все мы родом из детства, и каждый прежде чем начать отношения с противоположным полом получает свой опыт первых отношений со своими родителями. Не всегда этот опыт такой как нам хотелось бы. Не все наши детские потребности в качестве ребенка были удовлетворены и приняты. Поэтому по сложившейся «традиции» мы пытаемся добрать, чего не было в отношениях с партнером. В таком случае мы застреваем в детской позиции и выстроить здоровые взрослые отношения не получается, происходит дисбаланс и перекос в ролях. Конечно, это происходит не осознанно. Это может проявляться через завышенные ожидания и требования к партнеру, постоянный дефицит и неудовлетворенность.
Но часто мы забываем про две важные вещи:
1. Наш партнер под это не подписывался: быть взрослому человеку мамой или папой;
2. У наших возлюбленный так же было детство и есть свои потребности, которые могут отличаться от наших.
На вебинаре поговорим о том, как создать гармоничные отношения двоих взрослых людей и избежать союза раненых детей. Разберем стратегии и игры, в которые мы неосознанно вытягиваемся в процессе коммуникаций в отношениях, и как этого избежать и выйти на новый уровень искренности и близости.
✅Воркшоп: "Как найти дело жизни" (Ведущий: Юлия, гештальт-терапевт, автор проекта "Бережно").
На воркшопе мы исследуем, почему у нас не получается найти свое дело жизни, или решиться на него, если интерес уже понятен.
Мы считаем, что бережность к себе начинается с энергообмена. Наша команда ценит Вас, а также уважает свой труд, поэтому данный формат доступен для подписчиков ВК Донат. А это всего 500 рублей в месяц. Все вебинары будут в записи и доступны все время действия подписки. Вы сможете задать интересующий Вас вопросы психологам как в прямом эфире, так и после него в комментариях.
С уважением к Вам, ваша команда "Бережно".💜
Будем благодарны за репост анонса.
Ссылка на VK Донат https://vk.com/donut/berejnopsy
