Новости из Wellbeing группы «Стройность без отката. Худеем к лету».
У 70% группы вес снизился. У кого-то на минус 9 кг, у кого-то на минус 7,6, а у кого-то на 1 или 2 кг, но это был прорыв, потому что вес стоял с начала программы.
Если вес пошёл на снижение, значит преодолели сопротивление и дальше он будет ещё снижаться.
Один человек в группе не взвешивается, двое не пишут отчёты, поэтому такая статистика.
Надеюсь, все участники дадут обратную связь и смогу здесь опубликовать обратную связь.
Но не это главное.
Одна из участниц написала очень классное послание себе.
И оно про настоящий прорыв в мышлении.
Оно означает про формирование поддерживающего и принимающего Взрослого.
С такой частью все достижения происходят легко и просто, из принятия себя, из любви и понимания, а не через ненависть и не любовь к себе.
Это сверх задача на эту группу, которую я ставила себе.
Это самый главный бонус, который получают участники любых моих Wellbeing групп.
Новое мышление, а значит и новую жизнь.
