Ничего сложного.
Куриная котлета на пару, свекольный салат с грецким орехом, гранатом, черносливом, зелёным горошком, миксом зелёного салата, чесноком, заправленным лимонным сок и немного оливкового масла.
Кускус заливаем кипятком с куркумой! Добавляем помидорки черри! Полезно , вкусно , сытно, просто, быстро!!!
И помните нет универсальных рецептов, готовите так как вкусно будет именно вам!! Все пропорции по вкусу!