Выпирающие косточки у основания больших пальцев ног – не просто эстетическая проблема. Люди, которые столкнулись с вальгусной деформацией (медицинское название дефекта), жалуются на снижение качества жизни. Становится трудно подбирать обувь, ноги быстро утомляются и болят.
Почему формируются шишки у больших пальцев стоп, как их лечат и можно ли предупредить появление – обо всем этом поговорим в нашей статье.
Размещенная ниже информация приведена в ознакомительных целях. При обнаружении схожих симптомов, пожалуйста, не занимайтесь самолечением – обратитесь за консультацией к специалисту.
Hallux valgus: почему выпирают косточки на ногах?
Поскольку вальгусная деформация первого пальца стопы встречается в несколько раз чаще у женщин, чем у мужчин, то корень всех бед видят в регулярном ношении туфель на каблуках с узким мысом. А значит, любительницы классических лодочек на высокой шпильке – в зоне повышенного риска.
Действительно, неудобная обувь является одним из располагающих факторов к искривлению оси большого пальца на уровне плюснефалангового сустава. Модели на плоской подошве без анатомических стелек, пары, подобранные не по размеру, также могут привести к вальгусу.
Однако есть и другие причины возникновения шишек:
- наследственная предрасположенность;
- плоскостопие (врожденное или приобретенное);
- слабость связочного аппарата и мышц стопы;
- большая нагрузка на стопы из-за лишнего веса;
- системные заболевания суставов (ревматоидный артрит);
- травмы стопы;
- профессиональные занятия балетом и спортивными танцами.
Дефект формируется постепенно, в зависимости от угла отклонения большого пальца (в норме не более 16°) различают три степени вальгусной деформации:
- I (слабая) – угол отклонения менее 25°;
- II (умеренная) – угол отклонения от 25° до 35°;
- III (выраженная) – угол отклонения более 35°.
Смещение большого пальца в направлении к мизинцу может спровоцировать искривление остальных пальцев. Кожа над выпирающей косточкой подвергается образованию мозолей. А неправильное положение стоп приводит в дальнейшем к проблемам с опорно-двигательным аппаратом в целом. Поэтому важно начать своевременное лечение.
Как лечат вальгусную деформацию большого пальца?
Никакие народные методы вроде компрессов с капустным листом, ванночек с морской солью и йодных сеточек не помогут убрать выпирающую косточку. Они могут помочь незначительно облегчить боль при воспалении сустава, но «вправить» его на место точно не в состоянии.
Существует два возможных направления – консервативное лечение и оперативное исправление. К операции прибегают в случае неэффективности консервативных мер при запущенных дефектах. В остальных ситуациях обходятся более щадящими методами:
- Симптоматическая лекарственная терапия, которая состоит в применении обезболивающих и противовоспалительных препаратов. При выраженном болевом синдроме используют местные блокады с анестетиком.
- Массажи, физиотерапия, лечебная физкультура – по показаниям.
- Подбор подходящей обуви для регулярной носки.
- Использование различных ортопедических приспособлений: стельки-супинаторы, межпальцевые вкладыши, корригирующие бандажи и ортезы, специальные носочки с изолированным большим пальцем.
В нашем каталоге представлен большой ассортимент ортопедической продукции для тех, кто столкнулся с вальгусной деформацией. Вы без труда подберете изделие, рекомендованное вашим врачом-ортопедом.
Обзор ортопедических изделий, применяемых при косточке на ноге
Перед приобретением изделий для коррекции выступающей косточки обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом. Он определит целесообразность применения того или иного средства в вашей ситуации.
Корригирующие носочки
Принцип действия основан на методе тейпирования. Специальные носки комфортно устанавливают большой палец стопы в физиологически правильное положение, что помогает снизить боль и воспаление в области выступающего сустава, уменьшить усталость и дискомфорт при ходьбе, предотвратить дальнейшее развитие заболевания и рост «косточки».
Ссылка на товар:
Межпальцевые разделители
Специальные гелевые вставки, которые разводят прижатые друг к другу первый (большой) и второй пальцы стопы. Разделители в виде кольца обеспечивают лучшую фиксацию.
Ссылки на товары:
Бурсопротекторы
Защищают плюснефаланговый сустав большого пальца от давления и трения со стороны обуви, а также разводят соприкасающиеся первый и второй пальцы стопы.
Ссылки на товары:
Ортезы
Предназначены для коррекции патологического положения большого пальца стопы и разгрузки выступающего сустава. В отличие от «ночных» бандажей, их используют при ходьбе, но для этого нужна широкая обувь.
Ссылка на товар:
Манжеты-стяжки
Восстанавливают форму поперечного свода стопы, нормализуют анатомическое положение костей плюсны, улучшают периферическое кровообращение и уменьшает отек стопы.
Ссылка на товар:
Бандажи для использования вне движения или во время сна
Подобно шине, фиксируют большой палец в анатомически правильном положении в тот момент, когда стопа расслаблена. Улучшают реабилитацию в послеоперационный период. Их не используют при ходьбе.
Ссылки на товары:
Данные ортопедические изделия неприменимы на коже с повреждениями, при открытых и мокнущих ранах.