В прошедшее воскресенье в Санкт-Петербурге завершился чемпионат России по спортивной борьбе панкратион. Спортсмен из Тюмени Иван Романов занял первое место в весовой категории свыше 100 килограммов. — Иван, какие вы использовали приёмы для победы над опытным Рамисом Терегуловым? — Комбинировал удары руками и ногами. Рамис — крепкий парень, на ближней дистанции у него есть хорошее преимущество, поэтому я держал его на расстоянии и не давал подобраться ко мне вплотную. — Недавно специалист из Кемеровской области Эдуард Сайк давал в вашем клубе «Центр ММА» мастер-класс по тайскому боксу. Вам помогла работа с ним? — Конечно! Он передал свой опыт, и мне это пригодилось в боях. Я использовал навыки Эдуарда — это работа в клинче и удары коленями, а также защита от подсечек и бросков, когда прихватывают ногу в спарринге. — Кто ещё помогал в подготовке к чемпионату? — Со мной работал весь тренерский состав нашего центра, включая главного тренера сборной команды области Романа Мухамедшина. Тагир
В прошедшее воскресенье в Санкт-Петербурге завершился чемпионат России по спортивной борьбе панкратион. Спортсмен из Тюмени Иван Романов занял первое место в весовой категории свыше 100 килограммов.
— Иван, какие вы использовали приёмы для победы над опытным Рамисом Терегуловым?
— Комбинировал удары руками и ногами. Рамис — крепкий парень, на ближней дистанции у него есть хорошее преимущество, поэтому я держал его на расстоянии и не давал подобраться ко мне вплотную.
— Недавно специалист из Кемеровской области Эдуард Сайк давал в вашем клубе «Центр ММА» мастер-класс по тайскому боксу. Вам помогла работа с ним?
— Конечно! Он передал свой опыт, и мне это пригодилось в боях. Я использовал навыки Эдуарда — это работа в клинче и удары коленями, а также защита от подсечек и бросков, когда прихватывают ногу в спарринге.
— Кто ещё помогал в подготовке к чемпионату?
— Со мной работал весь тренерский состав нашего центра, включая главного тренера сборной команды области Романа Мухамедшина. Тагир Пирдамов тренировал меня по боксу, Имам Ибрагимов учил грепплингу, а с Ильёй Ворошиловым я занимался кикбоксингом.
— Сколько времени вы тратили на силовые тренировки в тренажёрном зале?
— 2-3 раза в неделю, но ближе к соревнованиям постепенно сбавлял силовые нагрузки.