В библии китайских мастеров цигун "Трактат Желтого Императора о внутреннем" приводится простой тест, который позволит тебе определить свой реальный возраст в отличие от биологического.
Биологический возраст - это то сколько тебе лет по паспорту.
Реальный (соматический) возраст показывает сколько в тебе осталось энергии Ян ЦИ и в каком месте твоего тела она располагается.
Готов узнать сколько тебе лет, согласно мнению мастера цигун на сегодняшний день? Ты младенец или старик в своем биологическом возрасте?
Согласно древним текстам китайских мастеров долголетия с возрастом циркуляция жизненной энергии ЦИ уменьшается.
Она перемещается все выше и выше, начиная со ступней - к голове человека.
Тест на реальный возраст от мастеров цигун: сколько тебе лет?
Понаблюдай за свои поведением в течение дня, прочитай описание реального возраста и напиши в комментариях сколько тебе реально лет:
- Реальный возраст младенца -ты непрерывно двигаешь своими ступнями, как ребенок в младенческом возрасте.
- Реальный возраст 10 лет - ты постоянно на ногах и в движении, ходишь, бегаешь, перемещаешься только пешим ходом.
- Реальный возраст 20 лет - ты быстро ходишь, рассекаешь по жизни словно метеор.
- Реальный возраст 30 лет - ты делаешь большие шаги. но твоя походка замедляется. Количество жизненной энергии ЦИ в ногах начинает уменьшаться. Она поднимается к бедрам.
- Реальный возраст 40 лет - ты начинаешь предпочитать сидеть, а не ходить. Машина, диван... Энергия ЦИ переместилась в ягодицы.
Если тебе нет 40, но ты сидение предпочитаешь ходьбе, значит твой соматический возраст приблизился к 40. - Реальный возраст 50 лет - энергия ЦИ поднимается к пояснице. Ты ищешь опору к спине. Все чаще опираешься на спинку стула или дивана. стоишь, прислонившись к стене.
- Реальный возраст 60 лет - ты все чаще стараешься прилечь, лежать лучше чем сидеть. ЦИ полностью переместилась в спину.
Если после работы ты стремишься сразу лечь на диван. твой соматический возраст равен 60 годам. - Реальный возраст 70-80 лет - человек начинает шепелявить, говорит с трудом, чаще молчит. ЦИ переместилась в голову. Тело дряхлое и малоподвижное.
Чем выше поднимается энергия ЦИ, тем быстрее она рассеивается. В возрасте 100 лет энергии ЯН и вовсе не будет, поэтому о ней ничего не говорится в "Трактате Желтого Императора".
Кстати, если твой биологический возраст не совпадает с реальным (реальный выше чем тебе есть на самом деле), то вероятность тревожности и депрессии возрастает!
