Одним из методов аналитической психологии, который помогает исследовать бессознательное, является активное воображение active imagination. Часто подход Юнга путают с методом свободных ассоциаций free association, что может приводить к заблуждениям. Сегодня рассмотрим отличия, что вероятно поможет вам, уважаемый читатель, лучше ориентироваться в теме психологии бессознательного.
Как и упоминал ранее, автором метода является Карл Юнг, в своей книге (Memories, Dreams, Reflections 1961) он уточняет, что впервые применил подход к исследованию содержания своего бессознательного 1913 года 12 декабря. "...Я снова сидел за своим столом, размышляя о своих страхах. Потом я позволил себе упасть. Внезапно, как будто земля буквально ушла из-под ног..."
Важными отличиями от фантазирования или дневной дрёмы будут два существенных момента:
1. В активном воображении установка эго должна быть аналогичной той, как если бы воображаемая ситуация была бы реальной, со всеми нормами обычной жизни. Такой подход предохраняет психику и не допуская формирования тех образов, которые не вступают во взаимодействие с комплексами бодрствующего эго. Т.е. своего рода это условия для лечебной рамки и в тоже время эффективного взаимодействия "рациональной психики" с содержимым бессознательного.
2. В ситуациях, когда образ ли персонаж взаимодействует с эго, необходимо отказаться от какого-либо осознанного вмешательства. Можно сказать сдерживание бодрствующего ума. Юнг предлагал клиентам во время сессии визуализировать сцену из сна и просто наблюдать за ней, сообщать о возможных изменениях без попыток рационального воздействия на ход событий.
Последователи Юнга внесли свой вклад в исследовании темы, например Джеймс Хиллман и Сону Шамдасани озвучивают идею (Lament of the Dead: Psychology after Jung's Red Book 2013) о влиянии коллективного бессознательного во время использования метода: "...это попытка раскрыть квинтэссенцию человека ... Да, в каком-то смысле то, что с ним произошло, было совершенно особенным, но в другом смысле это было универсально человеческим, и это порождает его проект сравнительного изучения процесса индивидуации".
Джеймс Холл упоминает в своём труде The Jungian Experience 1986, что метод подходит не всем и выделяет правило, в котором прямо говорит, что необходимо исключить применения активного воображения, в котором участвуют реальные люди. Объясняя это тем, что подобная практика помогает найти именно символическое решение вопроса, при этом можно навредить реальным отношениям. Метод, как и анализ, необходимы для того, что бы помогать жизни, а не заменять её.
Желаю успехов!
Авторский ТГ канал: https://t.me/ars_opusmagnum