Одним из способов, продлевающих долголетие, поделилась 101-летняя британка, известная хореограф Динки Флауэрс, которая всю свою жизнь профессионально занималась танцами и смогла сохранить бодрость духа и ясность ума. Как ей удалось этого добиться, она рассказала изданию Daily Mail.
Бывшая профессиональная танцовщица призывает всех начать танцевать для сохранения молодости тела и разума, при этом она и сейчас продолжает заниматься хореографией с учениками. Она уверена, что начать танцевать никогда не поздно, и, по ее словам, можно просто больше двигать телом и получать от этого массу положительных эмоций. Флауэрс также подчеркнула важность активности и солнечных ванн для долголетия. Об этом пишет Lenta.ru.