Вы уже наверняка слышали, что коучинг помогает улучшить качество жизни, повысить производительность на работе, быстрее достигать своих целей.
Всё верно. Коучинг помогает в различных сферах жизни
- улучшить отношения в семье, с ребенком;
- повысить уровень и качество своего отдыха;
- выйти на бОльший доход;
- продвинуться по карьерной лестнице;
- построить свой бизнес.
Но как именно всё это достигается?
Сейчас разберемся.
С коучем клиент улучшает свои навыки и знания в разных сферах, необходимых для достижения своих целей. Также коуч помогает клиенту преодолевать внутренние преграды, такие как страхи, сомнения, негативные убеждения и т.д.
К примеру, вы хотите развиваться в совершенно другом деле. Оно новое, но доставляет вам удовольствие и радость, и вы знаете, что это дело может принести вам большой доход.
Но в вас кричат множественные страхи и сомнения: «а если у меня не получится», «большие деньги достаются тяжелым трудом», «а что скажут мои родные, если я брошу стабильную работу и уйду в никуда»
Все эти преграды не осязаемы, но они не позволяют вам придвинуться к своей мечте и работать в удовольствии.
И главная ценность коучинга заключается в "клиент-центрированном подходе".
В этом случае коуч помогает понять, что именно вам нужно изменить для того, чтобы добиться успеха и научиться достигать целей самостоятельно.
Это позволяет клиенту лучше узнать себя, свои потребности и желания, что помогает ему принимать лучшие решения и достигать поставленных целей на более высоком уровне.
То есть, индивидуальный подход, учитывая тот опыт, который есть у клиента. Навыки и знания, уровень этих навыков, внутренние убеждения и ценности, сильные и слабые стороны человека.
У всех они разные, кому-то легко дается построение бизнеса, кому-то трудно. И коуч вместе с вами ищет именно тот путь, который подходит вам. Помогает изменить убеждения, которые тормозят на те, которые именно вам приемлемы.
Коучинг - это глубокое познание себя. Это и есть ключевая ценность коучинга. И зная себя, вы легко можете достичь успеха во всех сферах жизни.
Причем, для этого вам не нужна пожизненная поддержка коуча, а лишь на небольшой этап вашей жизни.
А дальше вы научитесь сами двигаться к вашим целям, ведь вы уже себя изучите.