Техника безопасности нужна не только при работе с механизмами, электричеством, взрывчатыми и отравляющими веществами.
Сейчас крайне необходима техника безопасности при работе с информацией. В частности, с новостями. Они тоже взрывчатые и отравляющие. Бывают. Часто.
Нырять в новости нужно, как в прорубь. Нечасто, ненадолго, неглубоко.
Зная, что возможны сбои, лучше не смотреть новости на ночь глядя. Или перед едой. Лучше лимитировать время просмотра – 15 минут, например. Если уж сильно свербит туда залезть. Смотреть ток-шоу на полтора-два часа – лично для меня это невосполнимая потеря времени и сил.
Держите вашу линию жизни. Чтобы не только новости делали вас, но и вы делали их. Да-да, вы тоже влиятельный человек.
Помню, я немало своей душевной боли выплеснул в публикациях на тему творчества для детей, что его мало в нашей стране. Минуло несколько лет – ситуация заметно улучшилась. Появилось множество очень неплохих мультфильмов, масса современных детских авторов, которые пишут потрясающие вещи. Осталось ещё поставить на поток детские песни и детское кино – и я думаю, это будет. Не сокрушайтесь, не причитайте, а желайте, желайте сильно, всей душой. Если у вас желания хорошие, то к вам придут силы и средства для воплощения. Или ваше заветное воплотится через других людей.
Планы, цели, мечты – вы это практикуете? Молитва, внутренняя работа над собой? Физически – вы в хорошей форме? Читаете ли вы регулярно хорошие книги? Часто ли гуляете на воздухе, уделяете ли внимание близким?
Когда вы всё это держите, новостной негатив не так силён против вас.
Если всё же вас сбило от новостей – постарайтесь расслабиться. Умыться. Пропишите на бумагу, выговоритесь. Зафиксируйте время, когда сбой начался – в этом случае обычно он долго не длится. Отдышались – и снова на путь.
А поглощать новости без разбора и без понимания так же вредно, как и поглощать пищу в том же стиле. Человек, поглощающий новости, очень скоро становится поглощаемым. Его уже нет. Он ведомый и бессильный. А нам нужно быть сильными – чтобы делать хорошие новости…