«Мама, ты такая плакса!»
При всей своей эмоциональной сдержанности в повседневных ситуациях, я могу расплакаться от прочитанной книги или на грустном моменте в кино..
На днях я осознала, что меня цепляют определенные сцены - это мой личный триггер, связанный с потерей отца.
Я к сожалению не так много времени провела с ним, как мне бы того хотелось...
Родители рано развелись, мы переехали в Москву, отец уехал жить в Санкт-Петербург и виделись мы раз в пару лет...
В жизни мы все пожалуй должны пройти свои уроки жизни)
Мы не просто так выбираем родителей, любимых.. мы постоянно учимся чему-то новому, а когда урок усвоен, то наступает Новый этап и мы идём дальше, но часто мы не можем отпустить..
Мы читали на днях «Маленький принц» Антуана де Сент- Экзюпери и я поняла, что у меня подступает комок к горлу, а слёзы текут по щекам.. я болезненно приняла утрату отца и с тех пор для меня тяжело отпускать людей, любые события, связанные с утратами, запускают спусковой крючок..
Интересно так получается, но когда я это осознала и проработала данную ситуацию, то дышать стало легче!
Важно научиться не сдерживать свои чувства, а отгоревать, принять, простить и ЖИТЬ🙏
Мы не в силах изменить прошлое, но мы сами можем дать себе возможность изменить будущее!
Отпустить- не значит перестать любить и забыть, отпустить- дать возможность себе принять, простить и жить!
Грустный пост вышел..