Всем привет, хотели бы вы иметь красивое тело, которое будет нравится вам, противоположному полу. Сделать так чтобы вам было не стыдно идти летом по пляжу или в любой другой ситуации). Но обычно эти желания упираются в банальную лень, многим просто лень начать заниматься именно сегодня. Они врут себе, что начнут заниматься с понедельника, с завтрашнего дня и т.д. Но как показывает практика они забывают об этом или повторно переносят на следующую дату.
Может быть в следующей статье я объясню как можно выработать привычку заниматься спортом. В этой же я пожалуй расскажу о том, что заставило меня качаться. Для себя я выделил 3 главных повода.
Первым поводом я выделил то, что приходя на физкультуру в 11 классе, мне было стыдно сдавать какие либо движения, где может показаться мой живот(который был не мал). Я видел, что девчонки больше смотрят на парней с накаченным телом. Понятно что это не главное, но все же человека в начале судят по тому, как он выглядит. Вряд ли кого то привлечет пухлый парень.
Вторым поводом я выделил, это то что у меня никаких увлечений не было. Я приходил домой и просто смотрел разные видео, так и проходил каждый вечер. А спорт дал мне сил. Ведь надо было заставить себя встать с дивана и идти качаться. Нужно было воспитать в себе дисциплину, что в итоге у меня и получилось.
Ну и третим я выделил это я хочу добиться высот в чем-нибудь. И спорт стал производной этой цели. Ведь он помогает отойти от повседневной суеты и расслабиться после тренировки.
Спасибо за внимание!