Рост – очень важный момент для формирования здоровой мужской самооценки. Возможно, самый важный после сами знаете, какого. Девушки всегда говорят, что предпочитают высоких. Правда, это не мешает им выбирать парней любого калибра за юмор, настойчивость или ироничность. Однако ж обидно постоянно слышать о том, что высокие круче.
В последнее время все чаще высказывается мнение, что высоким больше везет и в спорте, что их результаты заметнее и долгосрочнее. Так ли это?
Во – первых, смотря, какой спорт. Есть такие дисциплины, где маленький рост выгоднее и предпочтительнее, поэтому глупо ущемляться от выгод баскетболистов или бегунов.
Если говорить о бодибилдинге, то свои плюсы и минусы есть у всех. Да, высокий накаченный атлет выглядит очень эффектно, но не стоит забывать, что мышцы у него тоже больше, а, значит, усилий, белка, подходов – всего для результата нужно больше.
В качалочной среде существует стойкий предрассудок, что танцы с тяжелыми весами приводят к карликовости, а позвоночник буквально проседает и ввинчивается в таз. И это никак не мешает тут же соглашаться с тем, что турник обладает целительной вытягивающей силой, и даже простой вис дает результаты. Что уж говорить о настоящих турниковых тренировках с разными хватами и несколькими подходами.
Когда говорят, что низкорослым парням качаться не имеет смысла, потому что рельеф на них «не смотрится», это полный бред, ведь рельеф – это вопрос пропорции. Мышцы – как парадный костюм, они добавят красоты и солидности любому росту. Широкие плечи не сделают тебя «квадратным», а вот заметности и уверенности прибавят.
Вообще, если говорить о выгодах роста, то в тренажерном зале максимально выигрывают люди – середнячки, потому что им не приходится вечно регулировать тренажеры под себя. Когда ты Халк или «полторашка» – это извечная история, перед каждым сетом нужно что-то перекручивать, переставлять.
А теперь скажем несколько слов о том, как все таки стать выше. Для начала, смирись: если папа и мама были по 150см, то 220 тебе не стать, даже если переберешься жить на турник вниз головой. А вот если хочешь добавить 3 -5 сантиметров, то такое упражнение – отличная идея. Помимо волшебного турника, который может сделать тебя визуально выше просто за счет расправленных плеч и выигрышной осанки, эти же задачи успешно решает плавание.
Однако самое важное в росте, как и у цветочков: качественный 8 – часовой сон, хорошая еда и отсутствие стрессов. Так что, если хочешь смотреть на всех сверху вниз – не нервничай.
Ну и напоследок тебе интересный факт: Сильвестр Сталлоне и Жан Клод Ван Дамм одинакового роста сантиметр в сантиметр, 177см, рост Чака Норриса 178 см, а знаменитый Джекки Чан и вовсе дорос только до 174см. Так что, как видишь, средний рост не мешает иметь хорошую форму и громкую карьеру. Дерзай, мы от всей души желаем тебе того же.
