Подходит к концу самый продолжительный и суровый пост у верующих. И в ближайшее воскресенье, 16 апреля, православные будут отмечать один из самых главных своих праздников - Пасху. Приходит пора разговляться. И в связи с этим специалисты оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики дали ряд рекомендаций по безопасной смене режима питания.
На Пасху принято баловать себя и своих близких всевозможными блюдами. Однако такой резкий переход от жесткого поста к обильному столу может нанести серьезный удар по организму. Ведь соблюдение строгого поста предполагает полную смену в рационе, а иногда и в режиме питания. За это время организм перестраивается на усвоение белков и жиров только из продуктов растительного происхождения, поэтому резкое изменение может негативно сказаться на работе пищеварительного тракта и на состоянии здоровья в целом. И зачастую, самыми частыми спутниками Пасхи являются обострение холецистита, панкреатита, тошнота, вздутие, проблемы со стулом. Со всем этим могут столкнуться люди при неправильном выходе из поста, особенно те, у кого уже стоит диагноз хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Медики объясняют, что период полного выхода из поста достаточно длительный – 7 дней, а у людей с заболеваниями ЖКТ может занимать 10–14 дней.
Подробнее читайте на сайте "Медногорский рабочий".