Отложенная эякуляция порой доставляет больше неприятностей, чем преждевременная. Долгий секс нравится не всем – удовольствие в итоге сменится утомлением и раздражением. В статье расскажем, почему возникает эта проблема и как быстро кончить мужчине.
Почему вы не можете быстро кончить
Ретардированная, отложенная или затрудненная эякуляция – в медицине явление малоизученное. Четких критериев определения этого расстройства нет. ВОЗ установила порог 20-30 минут при условии, что такая продолжительность полового акта не устраивает мужчину, доставляет ему стресс, становится причиной нарушения интимной жизни.
Проблемы с эякуляцией возникают у мужчин, злоупотребляющих мастурбацией. Особенно актуально это для молодых парней. Нервные окончания пениса привыкают к усиленному давлению и определенному типу стимуляции. Контакт со стенками влагалища не дает нужных ощущений, для достижения эякуляции требуется больше времени.
Мужчинам с далеко зашедшей порнозависимостью также бывает трудно кончить. Частая стимуляция половых центров головного и спинного мозга истощает их, возбудиться до нужной степени становится все сложнее.
Что делать
Для решения проблемы отложенной эякуляции нужно обратиться к урологу или андрологу. Врач проведет электрофизиологическую оценку состояния нервных окончаний, которые отвечают за оргазм, проверит структуру семявыносящих протоков, половые рефлексы. При необходимости назначит МРТ поясничного отдела, головного мозга, анализы на гормоны и инфекции.
Если причина в злоупотреблении мастурбацией или порнозависимости, нормализовать процесс семяизвержения поможет 1-2 месяца полового воздержания.
Проблема отложенной эякуляции довольно часто возникает у мужчин, состоящих в длительных отношениях. Партнерша уже не возбуждает, как раньше, во время секса голова занята другими мыслями. Некоторые вообще перестают рассматривать жену как полового партнера. Как усилить возбуждение и ускорить эякуляцию в таких случаях – читайте ниже.
Как можно быстро кончить − 10 лайфхаков
Расскажем про несколько эффективных способов ускорить наступление эякуляции. Они сработают только при условии отсутствия патологий.
Позы
Судя по ответам мужчин на тематических форумах, быстрее всего эякуляция достигается в классической («миссионерской») позе – женщина лежит на спине, мужчина сверху.
Если у мужчины есть лишний вес, большой живот, то классическая поза его быстро утомит, эякуляция может вовсе не наступить. В данном случае быстро кончить можно в позе ложечки.
Некоторые мужчины быстро кончают в позиции «догги-стайл», причем стоя. Как вариант – женщина лежит на животе, мужчина входит сзади, поджимая ее под себя.
В конечном итоге качество стимуляции зависит от расположения и формы половых органов партнеров. Нельзя четко назвать позу, в которой мужчина гарантированно быстро кончит. Придется найти ее на практике.
Тонкие презервативы
Тонкие презервативы дают ощущение полного контакта, позволяют чувствовать тепло и мускульные сокращения влагалища. Они подходят мужчинам со сниженной реакцией рецепторов головки. В презервативе с обычными стенками им недостаточно стимуляции.
Народные средства и БАДы
Усилить сексуальное возбуждение помогает чай с корицей и имбирем, 50 г теплого коньяка с медом, сок сельдерея, петрушки или любистока. Это наиболее эффективные народные средства, помогающие быстрее кончить. Ни в коем случае нельзя мазать член бальзамом «Звездочка» или другими согревающими мазями.
Препараты
Медицинские препараты для ускорения эякуляции можно принимать только по назначению врача. Специальных таблеток не существует. Назначаемые препараты действуют косвенно. Например:
- Антагонисты 5-НТ рецепторов серотонина, которые помогают вернуть нормальное время эякуляции, сбитое приемом СИОЗС.
- 1-адамантиламина гидрохлорид, позволяющий простимулировать сексуальные рефлексы.
- Буспирона гидрохлорид. Назначают для устранения излишней тревожности, нервных расстройств.
Для нормализации процесса эякуляции врач может порекомендовать трансректальную или пенильную электростимуляцию, специальную гимнастику. Можно попробовать упражнения Кегеля.
Как помочь мужчине быстрее закончить – что может сделать женщина
Если пара находится в длительных отношениях, женщина уже хорошо знает, каким образом простимулировать своего мужчину. В краткосрочных – остается надеяться на его откровенность и пробовать различные варианты.
Расслабляющий массаж и ласки
Усилить возбуждение помогает эротический массаж со специальным возбуждающим маслом или кремом. Много хороших отзывов о «Фиджи» от «Фокслав», «Иланг-иланг» от «Миролла», а также о массажном масле с афродизиаками от 69Tsss. Во время массажа женщине следует акцентировать внимание на крестцово-поясничном отделе позвоночника, стопах, ягодицах. Многих мужчин крайне возбуждают прикосновения к затылку, мочкам ушей, соскам.
Важно не наносить масляные массажные средства на интимные зоны во избежание последующего повреждения презерватива.
Сексуальное белье и секс-игрушки
Большинство мужчин неизменно возбуждаются при виде сексуального белья. Это могут быть чулки с поясом, боди, костюм для ролевых игр. Главное, чтобы наряд не выглядел комично.
Многие возбуждаются, лаская партнершу при помощи секс-игрушек. Можно подобрать варианты для обоих.
Помочь расслабиться мужчине помогут игры на раздевание для взрослых.
Мастурбация
Мощный возбуждающий эффект дает стимуляция области простаты. Это уплотнение можно нащупать между мошонкой и анусом.
Подробное видео о техниках стимуляции члена и анальной зоны
Ласки собственного тела
Многие мужчины возбуждаются при виде ласкающей себя женщины. Можно попробовать стриптиз под расслабляющую музыку с переходом в постель. Эффекта добавит использование секс-игрушек.
Стоны, возбуждающие слова
Качественное «звуковое сопровождение» способно усилить возбуждение мужчины. Подсознательно он ощущает себя состоятельным в сексе, способным доставить удовольствие партнерше.