💡Почему мы перестаём заниматься новым делом?

График эффекта Данининга-Крюгера

Бывает, что мы начинаем заниматься новым делом, мечтаем об этом долгое время, но в итоге бросаем начатое. Обычно это происходит, когда мы выходим из зоны комфорта.
Давайте поговорим о том, почему так происходит и как не бросать начатое, а также расширить свою зону комфорта. Я подготовил для вас график, основанный на графике эффекта Данининга-Крюгера, который вы найдете наверху.

1) Выход из зоны комфорта (нет знаний и опыта, растет уверенность).
Когда мы решаем заняться чем-то новым, мы полны энергии, уверенности и энтузиазма. Каждый день наша уверенность в наших силах растет, но мы еще не понимаем, насколько трудно будет достичь успеха и какие трудности нас ждут. В итоге мы оказываемся на второй точке графика - на пике глупости.

2) Пик глупости (мало знаний и опыта, высокая уверенность).
Мы чувствуем, что знаем и умеем гораздо больше, чем на самом деле, и в этот момент начинаются первые неудачи. Мы понимаем, что цель достигнуть не так просто, и вот мы уже находимся на третьей точке - в Долине отчаяния.

3) Долина отчаяния (немного знаний и опыта, низкая уверенность).
Нам становится ясно, что наша уверенность была завышена, мы понимаем, как мало мы знаем и умеем. Мы думаем, что все пропало и начинаем искать отговорки, чтобы не продолжать дело. Многие на этом этапе просто сдаются и бросают все, что начали.

4) Склон просветления (растет уверенность, приобретаем новые знания и опыт).
Если мы не сдались в Долине отчаяния, то можно считать, что самые тяжелые испытания уже позади. Мы не бросили начатое и продолжаем развиваться в выбранном направлении. Мы понимаем, что на нашем пути будут трудности, но мы готовы к ним.

5) Плато стабильности (большой опыт и знания, высокая уверенность).
Когда ты проходишь через множество испытаний, долго учишься на своих ошибках и не сдаешься, ты накапливаешь множество знаний и опыта в своей сфере. Теперь ты полон уверенности в своих действиях и твоё дело больше не вызывает неопределенности, как это было в самом начале, когда ты ещё не вышел за пределы своей зоны комфорта. Ты чувствуешь себя, как рыба в воде, и твоя работа стала неотъемлемой частью твоей жизни. Таким образом, ты расширил свою зону комфорта и достиг плато стабильности.