Ни для кого не секрет, что когда человеку комфортно, то он приобретает уверенность в себе. Но в чем же кроется этот комфорт, и как получить эту уверенность?
Про некоторые мелочи мы просто забываем или не осознаем в чем же дело, почему нет уверенности в себе?
Итак, те мелочи, о которых мы, порой, не задумываемся:
1) Зрение
На самом деле, у многих из нас плохое зрение, у меня в том числе, все детство проходила в очках и чувствовала себя неуверенно всегда. Зрение мое скакало, из дальнозоркости в близорукость, денег особо не было менять очки каждые полгода, и я носила очки и половины еще и не видела.
Вот иду по улице, смотрю что-то черное передвигается вдали, думаю, что собака (а я собак боюсь), начинаю переживать, иду, а это просто пакет улетевший 😂.
При общении с кем-либо, я никогда не могла смотреть в глаза человеку, с которым общалась, просто боялась, что буду, как дура, смотреть в другое место и человек не поймет меня.
Это было трудное время и моя неуверенность крылась в зрении, сейчас я ношу контактные линзы и вижу очень четко, появилась уверенность в себе, можно увидеть себя со стороны в зеркале или просто посмотреть в глаза собеседнику. Когда ты видишь, то действительно ощущаешь комфорт, и от этого появляется уверенность в себе.
Возможно, стоит задуматься, действительно ли Вы видите четко, нет ли у Вас переживаний перед летающим пакетом, считая его животным… Зрение реально важно и если есть возможность откорректировать его, то обязательно сделайте это!
2) Обувь/походка/осанка
Многие забывают про обувь, можно одеться очень комфортно, ну а на ноги надеть обувь, которая жмет, еще и на каблуке, который не сможет выдержать наша спина.
Не забывайте, что обувь задает походку, а там и осанка подстраивается под походку. Когда мы ходим не в самой комфортной обуви, тело сразу выдаст, что Вам неудобно, и от этого Вам может быть даже стеснительно пройти мимо людей, скованные движения затруднят ходьбу и от таких действий, можно реально вспотеть 😥
Также, не забывайте чистить свою обувь, это придаст всегда уверенность в ходьбе, Вам будет приятно делать шаг, так как не будет стыдно за чистоту.
Обувь должна быть не только правильно подобранной под Вас, но и ухоженной.
3) Ухоженные руки
В этом пункте подразумеваю не только маникюр, но и само состояние рук, порой, мы забываем надеть перчатки/варежки в холодное время, и все, руки сухие, кожа цепляется за все ткани Вашей одежды. Не забывайте увлажнять руки кремом, чтобы они не выглядели в 25, как у 100летнего человека.
Я и сама забываю увлажнять руки кремом, а потом получаю результат: вроде есть маникюр, но сама кожа вокруг ногтей сухая и вся красота свежего маникюра куда-то улетучивается. И вот появляется некое стеснение показать руки, неуверенность может крыться в руках.
4) Свежее дыхание
Тоже пункт, про который многие забывают. Даже если Вы каждый день чистите зубы, то это не застрахует Вас от несвежего дыхания во время всего дня.
Порой, несвежее дыхание кроется не в том, что Вы что-то скушали, а может быть дело в желудке, из которого, как раз, идет запах, или у Вас могут быть небольшие пещерки в горле, где может скапливаться еда, поэтому, постарайтесь проанализировать и обследовать желудок или горло, а если у Вас все в порядке, то можно зажевать жвачку или же прополоскать рот.
Несвежее дыхание может очень смутить собеседников и поставить Вас в неловкое положение.
5) Чистые волосы
Порой, нам кажется, что вот мы сделаем хвост и никто не заметит, что у нас грязные волосы, но никого не обмануть, а себя уж точно, даже если Вы воспользовались сухим шампунем, то ощущения грязной головы никто не отменит.
Я сразу ощущаю, что голова грязная и мне становится очень некомфортно, понимаю, что это видно всем. И даже очень красивый образ не сможет перекрыть «грязность» моей головы.
Чистые волосы точно придадут уверенности в себе, будет комфортно их перебирать, чистые волосы приятно пахнут и укладываются хорошо, да и ощущения сразу другие!
Мелочей, конечно, много, и дьявол кроется в деталях, не забывайте это. Все пункты моего списка, желательно, не забывать, чтобы не только другие видели нашу красоту, но и Вы сами были уверены в себе, что Вам комфортно, ведь красивый человек - уверенный в себе человек!
Всем спасибо ☺️
Дополнительные материалы:
Предыдущая статья:
