Знакомая мысль для каждого, кто работал с психологом достаточно длительное время.
Нередко на фоне такого сомнения возникает, например, чувство вины: «Как же так? Ведь мой психолог поддержал меня в самый трудный момент моей жизни. Этот человек безоценочно выслушал меня на первой консультации, поддержал. Дал надежду на то, что моя жизнь станет лучше. И это при том, какой, казалось бы, бессвязный бред я вылил на него в эту встречу! Почему же теперь я начинаю сомневаться в его компетенции?»
Для тех, кто оказался в подобной ситуации, у меня две новости: одна очень хорошая, а вторая… Предоставлю вам самими дать ей оценку. Для начала я попробую рассказать, что же происходит в таком случае между вами и вашим психологом.
Итак, во-первых, то, что вы засомневались в своем психологе – человеке, которому вы открываете о себе то, о чем могут даже не подозревать даже самые близкие вам люди – говорит о том, что в ваших отношениях происходит развитие терапевтического процесса. Я бы даже сказал – Процесса. С большой буквы. И это хорошая новость – просто отличная. Это значит, что ваши отношения обрели новую глубину. Как и в любых отношениях – после этапа знакомства, примерки друг к другу, следует развитие более близких и доверительных отношений. При условии, конечно, что вы друг другу понравились, и никого из вас ничто в другом не оттолкнуло. Это справедливо и для отношений с психологом – маловероятно, что со специалистом, который вам не понравился на первой консультации, у вас состоится вторая.
Как бы то ни было, зафиксируем – если у вас возникли вопросы к компетентности психолога/психотерапевта, с которым вы работаете, значит вы достаточно сблизились, и отношения с этим человеком стали важны для вас. И это хорошо.
А что же с терапевтическим процессом? Давайте попробуем разобраться. Здесь я представлю психоаналитический взгляд на проблему.
Дело в том, что сами по себе отношения психолог–клиент являются полем для протекания мощных бессознательных процессов. Не усложняя, вспомним: бессознательное – это совокупность наших внутренних импульсов, о которых мы можем даже не догадываться, но которые предопределяют наши чувства, и в значительной степени влияют на наше поведение.
На сессиях с психологом (независимо от подхода, в котором работает специалист) бессознательные процессы протекают особенно интенсивно. На фоне этих процессов неизбежно возникновение переносных реакций (на сленге: «переносов») на фигуру психолога. Простым языком: перенос — это интенсивные чувства, адресованные изначально кому-то из нашего прошлого, но не прожитые в моменте должным образом.
Таким образом, очень вероятно, что возникающие сомнения в компетентности вашего психолога – это частный случай «переноса». За которым скрывается целый пласт материала для вашей совместной продуктивной психологической работы.
Вторая новость – вовсе не новость, я полагаю.
С возникшими сомнениями нужно что-то делать. Причем обоим – и вам, и вашему специалисту.
Что же можете сделать вы?
Наиболее прямой шаг – поделиться с психологом собственными чувствами и соображениями на этот счет. Конечно, есть вероятность, что опытный специалист распознает изменения в ваших отношениях и сам задаст вам вопрос о доверии – но может пройти достаточно времени, прежде чем это произойдет. Если чувствуете в себе силы – помогите вашей работе – озвучьте то, что вас беспокоит, на очередной сессии.
Открытое обсуждение вопросов взаимного доверия между клиентом и психологом – одно из самых значимых полей, на котором специалист может проявить свой профессионализм. Сохранить доброжелательность, проявить внимательность и деликатность в прояснении причин возникшего недоверия – зачастую непростая профессиональная задача, и которая не зависит от подхода, в котором работает психолог/психотерапевт.
Здесь находится точка, отталкиваясь от которой, можно получить представление о реальном профессионализме специалиста. Маркерами недопустимого являются: попытки обесценить возникающие чувства клиента, стремление обвинить его в «надумывании», грубость в ответ на высказанные опасения. Да, мы живем в реальном мире, и специалист может в действительности оказаться непрофессионалом. Это непростая ситуация, в которой клиент встает перед задачей решить, стоит ли ему продолжать работу с конкретным специалистом.
Помните – ваше здоровье и благополучие – на первом месте.
Наиболее глубокое понимание скрытых процессов в отношениях и значительный накопленный опыт работы с «переносами» – у психологов, работающих в психоаналитическом подходе. Опыт собственной терапии, обязательный во время обучения и при активной практике – дают многогранное представление о том, как могут проявляться «переносы» на сессиях, и как эти проявления ценны на самом деле. Ведь работа с «переносами» – одна из самых важных в отношении причин психологических затруднений клиента.
Я работаю именно в психоаналитическом подходе, консультирую индивидуально и веду группы. Мой значительный опыт собственного участия в групповой терапии очень расширяет представления о том, каково это – испытывать «перенос» на терапевта самому, видеть, как его испытывают другие участники группы, и знать – как психолог-ведущий работает с проявлениями «переноса». Записаться на консультацию ко мне можно на моем сайте https://psihoanaliz.online
Понравился ли вам материал? Узнали ли вы для себя что-то новое? Хотели бы вы, чтобы я подготовил более развернутую статью по переносным реакциям: какие они бывают?