В жизни каждой кормящей женщины наступает момент, когда она начинает задумываться о завершении грудного вскармливания. Однако нередко взгляды малыша на этот вопрос не совпадают с мамиными — его все устраивает в сложившемся положении дел, и отказываться от кормления грудью он совершенно не собирается. Как поступать в такой ситуации? Как добиться своего, но не травмировать эмоции ребенка? Сейчас обо всем расскажем.
В каком возрасте начинать отучение ребенка от грудного вскармливания?
На самом деле, вы уже запустили процесс — с момента введения прикорма. Несмотря на то, что малыш все еще запивает кашки и пюрешки молоком мамы, с каждым днем, неделей, месяцем прикладывания к груди становятся все более короткими. Это естественное развитие событий: теперь ребенок получает нужные ему питательные вещества из продуктов питания, и необходимость в грудном вскармливании снижается. Если вы боитесь, что малыш ест слишком мало, посмотрите статью педиатра Карины Петровой, в которой она рассказывает о нормах питания детей до года.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует продолжать кормление грудью, пока это комфортно маме и малышу — до двух лет или даже дольше. Таким образом, жесткого «дедлайна» не существует: если вы не против, можете вообще не отучать ребенка от груди, а просто дождаться, когда он сам потеряет к этому интерес.
Что касается нижнего предела, желательно сохранять грудное вскармливание хотя бы до года. До этого возраста рацион малыша еще расширяется, а молоко мамы остается важным поставщиком кальция и других необходимых питательных веществ.
Больше о питании и здоровье малыша — в Школе родителей Huggies. Проверенная информация от педиатров и других специалистов в формате видеоуроков!
Как выбрать подходящее время?
Отучение от груди может быть эмоционально сложным для ребенка.
Чтобы все прошло максимального гладко, убедитесь, что малыш чувствует себя хорошо и ничем не расстроен. Отложите завершение грудного вскармливания, если:
- ребенок заболел;
- у него режутся зубки;
- грудничок испытывает стресс из-за каких-то событий в жизни, например,
- из-за отселения в отдельную комнату.
Если же малыш сейчас бодр и весел, можно начинать.
Волнуетесь, как пройдет отучение малыша от груди? Все будет хорошо, ведь вы супермама! А какая у вас суперспособность? Пройдите наш тест и узнайте!
Как заканчивать грудное вскармливание?
Главное в этом деле — постепенность. Сначала отмените одно из кормлений, когда малыш привыкнет к новым правилам — второе и т.д. Проще всего с дневными прикладываниями к груди: после плотного обеда многие дети хотят развлекаться и резвиться, поэтому без проблем готовы отказаться от порции маминого молока.
Утреннее и вечернее кормления, скорее всего, будут держаться дольше всех. Но в конце концов и они уйдут в историю.
Как добиться, чтобы ребенок легко засыпал вечером и крепко спал всю ночь? Ответы на свои вопросы вы найдете в гайде, который подготовили для вас педиатр и консультант по детскому сну.
Что делать, если малыш никак не хочет отказываться от груди?
Вот несколько лайфхаков, которые помогут отучить ребенка от кормлений:
- Действуйте по принципу «не отказывай, но не предлагай». Если малыш забыл о кормлении, не напоминайте ему об этом.
- Меняйте привычки. У вас есть какое-то определенное место для кормления грудью, например, кресло в гостиной? Перестаньте садиться в него. Может быть, малыш привык пить мамино молоко в определенное время? Не оставайтесь в это время дома, отправляйтесь с ребенком на прогулку. Короче говоря, исключите триггеры, которые настраивают грудничка на кормление.
- Отвлекайте кроху. Малыш просит грудь? Сделайте вид, что не заметили, и предложите послушать любимую песенку и потанцевать. Или, например, скажите ему, что покормите после игры. Возможно, в итоге малыш забудет о кормлении.
- Просите о помощи папу. Этот совет особенно актуален для вечерних кормлений. Доверьте ритуал укладывания ребенка в кроватку любимому человеку. Когда рядом нет манящей маминой груди, больше шансов, что малышу хватит для засыпания обнимашек и вечерней сказки.
- Предложите ребенку чашку детского молочка. Может быть, дело в том, что ребенок действительно хочет пить? Купите соответствующее возрасту сухое детское молочко (оно подходит детям лучше обычного коровьего, а его запасы и свежесть проще контролировать). Предлагайте ребенку выпить чашечку перед сном и в то время дня, когда он обычно просит грудь.
Попробовали все рекомендации, но ничего не получается? Спросите совета у миллиона наших подписчиц в рубрике «Мамы спрашивают мам».
Грудное вскармливание обязательно заканчивать постепенно или можно сделать это резко?
Вы же знаете, что запретный плод всегда сладок. Отказать сразу и без подготовки — верный способ заставить малыша думать только о груди мамы и ее молоке. Это огромный стресс для ребенка, которого можно избежать, если действовать мудро. Кроме того, резкое прекращение грудного вскармливания может плохо сказаться на здоровье молочных желез. Действуйте постепенно — это лучше для всех.
Сколько времени понадобится на завершение грудного вскармливания?
Обычно разговор о неделях, но иногда это могут быть и месяцы. Просто запаситесь терпением. Полный отказ от кормления грудью — важная веха в развитии вашего малыша. И она уже не за горами.